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      <title>JAS認定有機野菜の「いのちある野菜　ななくさ」</title>
      <link>http://www.nanakusa-life.info/</link>
      <description>自然循環農法で栽培するJAS認定有機野菜「いのちある野菜」の販売を行っています。「日本ベジタブル＆フルーツマイスター協会認定ジュニア・ベジタブル＆フルーツマイスターが栽培している野菜です。」</description>
      <language>ja</language>
      <copyright>Copyright 2010</copyright>
      <lastBuildDate>Mon, 08 Mar 2010 00:22:56 +0900</lastBuildDate>
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            <item>
         <title>結婚式</title>
         <description><![CDATA[仲間の披露宴に出席しました。

幸せのおすそ分けをいただき楽しいひととき。

<a href="http://www.nanakusa-life.info/images/DSC_0011.JPG"><img alt="DSC_0011.JPG" src="http://www.nanakusa-life.info/images/DSC_0011-thumb.JPG" width="480" height="318" /></a>


いつまでもお幸せに。



ところで、ハーフマラソンで仲間の森山君が優勝。素晴らしい。走る彼はなかなかいい男。]]></description>
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         <category>4. 生産者日記</category>
         <pubDate>Mon, 08 Mar 2010 00:22:56 +0900</pubDate>
      </item>
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         <title>菜の花満開</title>
         <description><![CDATA[今年も菜の花満開の季節がやってきました。

農園では約４ｈａの菜の花畑から菜種を摂ります。香りと色が鮮やかで素敵です。

菜種畑は売上が１０アールあたり４万円程度と少なすぎるところが問題なのですが、国産の特別栽培もしくは有機栽培の菜種油を利用してくれる工場などがあればうれしいなーと思うところ。

輸入ものではなくて、国産の安全安心な一番絞りの菜種油が拡がることを期待しています。

曽於地区では菜の花プロジェクトで廃食油から軽油代替を作り車を動かす試みもしているし、もちろん耕運機だって動かせます。そんな循環で心豊かになれたらいいね。

<a href="http://www.nanakusa-life.info/images/P3030016.JPG"><img alt="P3030016.JPG" src="http://www.nanakusa-life.info/images/P3030016-thumb.JPG" width="480" height="360" /></a>


]]></description>
         <link>http://www.nanakusa-life.info/2010/03/post_328.html</link>
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         <category>4. 生産者日記</category>
         <pubDate>Wed, 03 Mar 2010 17:36:37 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>満月</title>
         <description><![CDATA[グラウンドの空を見上げたら地平線に大きな月がありました。眺めていると何かを感じます。

地平線近くだとなぜだか大きく見えるのは気のせいだろうか。

<a href="http://www.nanakusa-life.info/images/DSC_0011.JPG"><img alt="DSC_0011.JPG" src="http://www.nanakusa-life.info/images/DSC_0011-thumb.JPG" width="480" height="318" /></a>


夏野菜の準備をしていますが、今年は昨年以上の美味しい野菜を皆様に届けられたらと思っています。なにより元気な農園を目指します。

播種したものが芽がでなかったり、枯れてしまったり、明確に理由をつかむ前にあきらめて何かのせいにすることなく、すべては自然の摂理の中に答えがあり、そのルールに従えない自分たちがいるときに結果が出ないわけで、それを見つけ出す努力を惜しまない精神こそ成功へのカギだろうと思っています。明確な目標に向かって、なぜ有機野菜なのか、自給率を上げる手段になりえるのかなど改めて確認しながら追及していくよ。]]></description>
         <link>http://www.nanakusa-life.info/2010/03/post_326.html</link>
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         <category>4. 生産者日記</category>
         <pubDate>Mon, 01 Mar 2010 00:00:16 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>県下一周駅伝でした。</title>
         <description><![CDATA[ぽかぽか春の陽気。

毎年この時期、鹿児島県の県下一周駅伝が開催されます。今年も我らの仲間、松下君と森山君が選出され曽於地区のみんなの気持ちを背負って走っています。

<a href="http://www.nanakusa-life.info/images/DSC_0007.JPG"><img alt="DSC_0007.JPG" src="http://www.nanakusa-life.info/images/DSC_0007-thumb.JPG" width="480" height="318" /></a>

<a href="http://www.nanakusa-life.info/images/DSC_0003.JPG"><img alt="DSC_0003.JPG" src="http://www.nanakusa-life.info/images/DSC_0003-thumb.JPG" width="480" height="318" /></a>

区間２位の激走でした。素晴らしい。応援しすぎて後ろ姿の写真になってしまいました。

明日は森山君が激走してくれるはずです。期待してます。


]]></description>
         <link>http://www.nanakusa-life.info/2010/02/post_327.html</link>
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         <category>4. 生産者日記</category>
         <pubDate>Tue, 23 Feb 2010 13:59:18 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>屋久島に行ってきました。</title>
         <description><![CDATA[今日はじゃがいもの研修に出かけました。

<a href="http://www.nanakusa-life.info/images/P2210053.JPG"><img alt="P2210053.JPG" src="http://www.nanakusa-life.info/images/P2210053-thumb.JPG" width="480" height="360" /></a>

屋久島は赤土で小石の多い畑。大隅地方は火山灰は降るけれど恵まれていることを感じました。作業効率などいくつも学べる部分がありました。１日も早く追いつけるようにしないといけません。

これは屋久島の野菜「日の菜」というそうです。一夜漬けにしたら美味しいらしい。たくさんいただいてきたので早速試します。

<a href="http://www.nanakusa-life.info/images/P2210054.JPG"><img alt="P2210054.JPG" src="http://www.nanakusa-life.info/images/P2210054-thumb.JPG" width="480" height="360" /></a>
たんかん畑にもいきました。大きくなると甘さがぼやけてＢ級となるそうですが十分に美味しくて、たくさんいただいてきました。おいしかった。タンカンってたわわに実るんですね。びっくりでした。


<a href="http://www.nanakusa-life.info/images/P2210059.JPG"><img alt="P2210059.JPG" src="http://www.nanakusa-life.info/images/P2210059-thumb.JPG" width="480" height="360" /></a>


このたんかんの木が庭にあったら幸せだろうな、自給自足が基本と感じた１日でした。

最後に千尋の滝。とても雄大な景色。屋久島は偉大な自然があります。人を簡単には受け入れない厳しさのようなものを感じます。だから美しいのかも。

<a href="http://www.nanakusa-life.info/images/P2210062.JPG"><img alt="P2210062.JPG" src="http://www.nanakusa-life.info/images/P2210062-thumb.JPG" width="480" height="360" /></a>





]]></description>
         <link>http://www.nanakusa-life.info/2010/02/post_325.html</link>
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         <category>4. 生産者日記</category>
         <pubDate>Sun, 21 Feb 2010 23:00:11 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>春です</title>
         <description><![CDATA[ななくさ農園は夏野菜の作付計画でいっぱいいっぱいの日々を過ごしておりますが皆様いかがおすごしでしょうか。
春一番が吹き暖かくなったり寒くなったりを繰り返しながら春が近づいてきています。

<a href="http://www.nanakusa-life.info/images/DSC_0047.JPG"><img alt="DSC_0047.JPG" src="http://www.nanakusa-life.info/images/DSC_0047-thumb.JPG" width="480" height="318" /></a>
菜の花や

<a href="http://www.nanakusa-life.info/images/DSC_0052.JPG"><img alt="DSC_0052.JPG" src="http://www.nanakusa-life.info/images/DSC_0052-thumb.JPG" width="480" height="318" /></a>
ローズマリーなど咲き始めています。

春の色は鮮やかに感じます。


<a href="http://www.nanakusa-life.info/images/DSC_0055.JPG"><img alt="DSC_0055.JPG" src="http://www.nanakusa-life.info/images/DSC_0055-thumb.JPG" width="480" height="318" /></a>


ハッピーバレンタインでスタッフからチョコならぬ野菜ジュースをプレゼントしてもらいました。感謝。

美味しくいただきます。

ちなみに野菜３５０グラム（小鉢７０グラム×５スコア＝５皿）・果物可食部２００グラム（小鉢１００グラム×２スコア＝２皿）の摂取が推奨されていますが、野菜ジュースは何本飲んでも１スコアとｶｳﾝﾄします。噛むことが重要と言うことらしい。だけど手軽で便利なジュースを使って上手に野菜・果物を摂取しましょう。]]></description>
         <link>http://www.nanakusa-life.info/2010/02/post_324.html</link>
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         <category>4. 生産者日記</category>
         <pubDate>Tue, 16 Feb 2010 01:07:35 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>深ねぎたっぷりスープ</title>
         <description><![CDATA[<font color="008000">白菜を使った料理</font>

<a href="http://www.nanakusa-life.info/images/clip_image005.html" onclick="window.open('http://www.nanakusa-life.info/images/clip_image005.html','popup','width=487,height=324,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false"><img src="http://www.nanakusa-life.info/images/clip_image005-thumb.jpg" width="460" height="306" alt="" /></a>

１月の旬の野菜‘深ねぎ’を食べよう。]]></description>
         <link>http://www.nanakusa-life.info/2010/02/post_323.html</link>
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         <category>3. 野菜のレシピ集</category>
         <pubDate>Fri, 05 Feb 2010 11:59:10 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>ほうれん草のサラダ</title>
         <description><![CDATA[<font color="008000">ほうれん草を使った料理</font>

<a href="http://www.nanakusa-life.info/images/clip_image004.html" onclick="window.open('http://www.nanakusa-life.info/images/clip_image004.html','popup','width=458,height=303,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false"><img src="http://www.nanakusa-life.info/images/clip_image004-thumb.jpg" width="458" height="303" alt="" /></a>
<br><br>
１月の旬の野菜‘ほうれん草’を食べよう。<br>]]></description>
         <link>http://www.nanakusa-life.info/2010/02/post_322.html</link>
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         <category>3. 野菜のレシピ集</category>
         <pubDate>Fri, 05 Feb 2010 11:47:18 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>にんじんのお焼</title>
         <description><![CDATA[<font color="008000">にんじんを使った料理</font>

<a href="http://www.nanakusa-life.info/images/clip_image003.html" onclick="window.open('http://www.nanakusa-life.info/images/clip_image003.html','popup','width=520,height=388,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false"><img src="http://www.nanakusa-life.info/images/clip_image003-thumb.jpg" width="460" height="343" alt="" /></a>

１月の旬の野菜‘にんじん’を食べよう。]]></description>
         <link>http://www.nanakusa-life.info/2010/02/post_321.html</link>
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         <category>3. 野菜のレシピ集</category>
         <pubDate>Fri, 05 Feb 2010 11:40:08 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>大根おろしのもちもち揚げ</title>
         <description><![CDATA[<font color="#008000">大根を使った料理</font>

<a href="http://www.nanakusa-life.info/images/clip_image002.html" onclick="window.open('http://www.nanakusa-life.info/images/clip_image002.html','popup','width=461,height=306,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false"><img src="http://www.nanakusa-life.info/images/clip_image002-thumb.jpg" width="461" height="306" alt="" /></a><br>
<br>
<strong>１月の旬の野菜‘大根’を食べよう。</strong><br><br>]]></description>
         <link>http://www.nanakusa-life.info/2010/02/post_320.html</link>
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         <category>3. 野菜のレシピ集</category>
         <pubDate>Fri, 05 Feb 2010 11:26:01 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>目の輝き</title>
         <description><![CDATA[農業を営むたくさんの個人、法人と出会った。

若い農業就労者と会話した。

若さゆえか、仕事への夢、希望からなのだろうか、目が輝いていた。

ベテランは顔に信念が浮かぶ。

ななくさ農園もそうありたいと強く思った。




北崎水産で購入した地元志布志湾の鯛の切り身をフライにしてみた。とても美味なり。しあわせ。


<a href="http://www.nanakusa-life.info/images/DSC_0067.JPG"><img alt="DSC_0067.JPG" src="http://www.nanakusa-life.info/images/DSC_0067-thumb.JPG" width="480" height="318" /></a>
]]></description>
         <link>http://www.nanakusa-life.info/2010/01/post_319.html</link>
         <guid>http://www.nanakusa-life.info/2010/01/post_319.html</guid>
         <category>4. 生産者日記</category>
         <pubDate>Thu, 28 Jan 2010 00:26:07 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>大崎おごじょ会の料理教室</title>
         <description><![CDATA[１月20日は大崎町役場主催で大崎おごじょ会の皆さんとﾍﾞｼﾞﾌﾙ説明と料理教室でした。

野菜を楽しむという自分なりのテーマで野菜5スコア果物2スコアの説明を30分ほど。有機栽培と慣行栽培のほうれん草の食べ比べをしていただきました。違いがあることはわかってくれたようです。

<a href="http://www.nanakusa-life.info/images/DSC_0068.JPG"><img alt="DSC_0068.JPG" src="http://www.nanakusa-life.info/images/DSC_0068-thumb.JPG" width="480" height="318" /></a>

その後料理を楽しみました。

若いお母さんたちのエネルギーってすごいですね。日本は女性が動かした方がパワフルになりそう。

作った料理は
・玄米
・深ネギたっぷりスープ
・大根のもちもち揚げ
・ニンジンジュース
・ニンジンお焼き
・かりかりちりめんじゃこのほうれん草のサラダ


<a href="http://www.nanakusa-life.info/images/DSC_0074.JPG"><img alt="DSC_0074.JPG" src="http://www.nanakusa-life.info/images/DSC_0074-thumb.JPG" width="480" height="318" /></a>
大根のもちもち揚げは好評でした。


<a href="http://www.nanakusa-life.info/images/DSC_0072.JPG"><img alt="DSC_0072.JPG" src="http://www.nanakusa-life.info/images/DSC_0072-thumb.JPG" width="480" height="318" /></a>

にんじんジュースは甘さに驚かれたようです。

野菜にはサプライズがありますよねー。もっと楽しみましょう。

<a href="http://www.nanakusa-life.info/images/DSC_0077.JPG"><img alt="DSC_0077.JPG" src="http://www.nanakusa-life.info/images/DSC_0077-thumb.JPG" width="480" height="318" /></a>

皆さん、機会があったら次回もよろしくお願いします。




]]></description>
         <link>http://www.nanakusa-life.info/2010/01/post_318.html</link>
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         <category>4. 生産者日記</category>
         <pubDate>Sun, 24 Jan 2010 20:57:51 +0900</pubDate>
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         <title>久々の雪でした。</title>
         <description><![CDATA[毎日いかがお過ごしでしょか。ななくさ農園では今年の作付予定を作るのに一生懸命です。今年も皆様に循環農法の野菜をお届けします。

ところで、久々の雪・・・あたり一面の白さに美しさを感じました。野菜たちには心配な雪ですが・・・きれいな景色でした。ひさびさに家族に雪を投げつけて遊びました。

<a href="http://www.nanakusa-life.info/images/20100113070921.jpg"><img alt="20100113070921.jpg" src="http://www.nanakusa-life.info/images/20100113070921-thumb.jpg" width="180" height="320" /></a>


個人的には毎年恒例のマラソンを楽しみました。気持ちよかったー・・・年々参加者は増えていきますが、参加者全員このときだけは知り合いみたいになって話しかけたり挨拶しあうのが楽しい。来年は体重を絞ってさらに楽しめるといいな。


<a href="http://www.nanakusa-life.info/images/20100110071921.jpg"><img alt="20100110071921.jpg" src="http://www.nanakusa-life.info/images/20100110071921-thumb.jpg" width="180" height="320" /></a>

水菜とイカの炒め物レシピです。

<a href="http://www.nanakusa-life.info/images/P1110050.JPG"><img alt="P1110050.JPG" src="http://www.nanakusa-life.info/images/P1110050-thumb.JPG" width="480" height="360" /></a>

しょうが、ニンニクをみじん切り、深ネギは細く切って、フライパンで炒めて香りが出たところで、イカそしてみずなを適当な長さに切ったものを入れてしょうゆ、なずなの塩、コショウで味付け。しんなりしたら出来上がり。

水菜って主にサラダで食べてしまいがちですが、炒めると美味です。お試しあれ。




]]></description>
         <link>http://www.nanakusa-life.info/2010/01/post_317.html</link>
         <guid>http://www.nanakusa-life.info/2010/01/post_317.html</guid>
         <category>4. 生産者日記</category>
         <pubDate>Thu, 14 Jan 2010 11:17:20 +0900</pubDate>
      </item>
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         <title>謹賀新年</title>
         <description><![CDATA[あけましておめでとうございます。
昨年中は大変お世話になりました。今年もよろしくお願いします。
今年はななくさ農園にとって転機の一年になりそうです。まだまだ未熟ながら、一歩一歩確実に技術を磨き、皆様に安全安心な野菜をお届けいたします。

我が家ではお正月らしく雑煮をいただきました。ほうれん草、豆もやし、ヤキモチのお吸い物仕立てです。

<a href="http://www.nanakusa-life.info/images/P1010010.JPG"><img alt="P1010010.JPG" src="http://www.nanakusa-life.info/images/P1010010-thumb.JPG" width="480" height="360" /></a>




地域によって雑煮の形って違うんですよね。東北地方のある地域では大根、ニンジン、鶏肉、焼き餅を入れたしょうゆベースのスープがお椀で出てきます。その中の餅だけは胡桃をすり鉢ですりつぶし、砂糖と少量の水で延ばした餡につけていただき、残りのスープはそれだけでいただきます。一椀で二度おいしいってところでしょうか。


皆さんのお宅はどんな雑煮でしょか。

それと、ちょっと贅沢に海水に浸かって送られてきたウニもいただきました。ミョウバンなしって違う感じで美味なり。
<a href="http://www.nanakusa-life.info/images/PC300001.JPG"><img alt="PC300001.JPG" src="http://www.nanakusa-life.info/images/PC300001-thumb.JPG" width="480" height="360" /></a>

さて、ななくさ農園では７種類から９種類のサツマイモを作ってみました。今日は左から安納いも、べにさつま、べにおとめの食べ比べをしてみました。焼色は写真の通りです。

<a href="http://www.nanakusa-life.info/images/PC200116.JPG"><img alt="PC200116.JPG" src="http://www.nanakusa-life.info/images/PC200116-thumb.JPG" width="480" height="360" /></a>


<a href="http://www.nanakusa-life.info/images/PC200119.JPG"><img alt="PC200119.JPG" src="http://www.nanakusa-life.info/images/PC200119-thumb.JPG" width="480" height="360" /></a>
べにさつまです。
<a href="http://www.nanakusa-life.info/images/PC200117.JPG"><img alt="PC200117.JPG" src="http://www.nanakusa-life.info/images/PC200117-thumb.JPG" width="480" height="360" /></a>
左から安納いも、べにおとめです。







味ですが、べにさつまは昔ながらのサツマイモって味です。あっさり、ほくほく、甘味ほどほど。ベーシックな味です。
べにおとめはべにさつまより甘味が強くしっとりした感じ。甘さと食感のバランスがよい感じです。
安納いもは皆さんご存知のとおり際立つ甘さ、べとべと感です。美味しいけれどお菓子感覚の焼き芋だね。

芋は収穫してから一カ月ほど経過すると美味しくなるようです。お日様に当てて熟成させてから調理すると甘さが出て美味しいのです。お買い求めの後は自宅でお試してください。


残りの種類の芋についても食べ比べ報告予定です。


今年一年皆様にとって幸せでありますように。










]]></description>
         <link>http://www.nanakusa-life.info/2010/01/post_316.html</link>
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         <category>4. 生産者日記</category>
         <pubDate>Fri, 01 Jan 2010 22:05:05 +0900</pubDate>
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         <title>販売終了のお知らせ</title>
         <description><![CDATA[大好評につき下記の商品が完売いたしました。
誠にありがとうございます。

<font color="#ff6600" size="3"><strong>販売終了　 「きゅうり」「四角豆」</strong></font>]]></description>
         <link>http://www.nanakusa-life.info/2009/10/post_193.html</link>
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         <category>1. 商品ラインナップ</category>
         <pubDate>Thu, 22 Oct 2009 09:00:00 +0900</pubDate>
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