2010年03月08日
2010年03月03日
2010年03月01日
満月
グラウンドの空を見上げたら地平線に大きな月がありました。眺めていると何かを感じます。
地平線近くだとなぜだか大きく見えるのは気のせいだろうか。
夏野菜の準備をしていますが、今年は昨年以上の美味しい野菜を皆様に届けられたらと思っています。なにより元気な農園を目指します。
播種したものが芽がでなかったり、枯れてしまったり、明確に理由をつかむ前にあきらめて何かのせいにすることなく、すべては自然の摂理の中に答えがあり、そのルールに従えない自分たちがいるときに結果が出ないわけで、それを見つけ出す努力を惜しまない精神こそ成功へのカギだろうと思っています。明確な目標に向かって、なぜ有機野菜なのか、自給率を上げる手段になりえるのかなど改めて確認しながら追及していくよ。
2010年02月23日
2010年02月21日
屋久島に行ってきました。
今日はじゃがいもの研修に出かけました。
屋久島は赤土で小石の多い畑。大隅地方は火山灰は降るけれど恵まれていることを感じました。作業効率などいくつも学べる部分がありました。1日も早く追いつけるようにしないといけません。
これは屋久島の野菜「日の菜」というそうです。一夜漬けにしたら美味しいらしい。たくさんいただいてきたので早速試します。
たんかん畑にもいきました。大きくなると甘さがぼやけてB級となるそうですが十分に美味しくて、たくさんいただいてきました。おいしかった。タンカンってたわわに実るんですね。びっくりでした。
このたんかんの木が庭にあったら幸せだろうな、自給自足が基本と感じた1日でした。
最後に千尋の滝。とても雄大な景色。屋久島は偉大な自然があります。人を簡単には受け入れない厳しさのようなものを感じます。だから美しいのかも。
2010年02月16日
春です
ななくさ農園は夏野菜の作付計画でいっぱいいっぱいの日々を過ごしておりますが皆様いかがおすごしでしょうか。
春一番が吹き暖かくなったり寒くなったりを繰り返しながら春が近づいてきています。
春の色は鮮やかに感じます。
ハッピーバレンタインでスタッフからチョコならぬ野菜ジュースをプレゼントしてもらいました。感謝。
美味しくいただきます。
ちなみに野菜350グラム(小鉢70グラム×5スコア=5皿)・果物可食部200グラム(小鉢100グラム×2スコア=2皿)の摂取が推奨されていますが、野菜ジュースは何本飲んでも1スコアとカウントします。噛むことが重要と言うことらしい。だけど手軽で便利なジュースを使って上手に野菜・果物を摂取しましょう。
2010年01月28日
2010年01月24日
大崎おごじょ会の料理教室
1月20日は大崎町役場主催で大崎おごじょ会の皆さんとベジフル説明と料理教室でした。
野菜を楽しむという自分なりのテーマで野菜5スコア果物2スコアの説明を30分ほど。有機栽培と慣行栽培のほうれん草の食べ比べをしていただきました。違いがあることはわかってくれたようです。
その後料理を楽しみました。
若いお母さんたちのエネルギーってすごいですね。日本は女性が動かした方がパワフルになりそう。
作った料理は
・玄米
・深ネギたっぷりスープ
・大根のもちもち揚げ
・ニンジンジュース
・ニンジンお焼き
・かりかりちりめんじゃこのほうれん草のサラダ
にんじんジュースは甘さに驚かれたようです。
野菜にはサプライズがありますよねー。もっと楽しみましょう。
皆さん、機会があったら次回もよろしくお願いします。
2010年01月14日
久々の雪でした。
毎日いかがお過ごしでしょか。ななくさ農園では今年の作付予定を作るのに一生懸命です。今年も皆様に循環農法の野菜をお届けします。
ところで、久々の雪・・・あたり一面の白さに美しさを感じました。野菜たちには心配な雪ですが・・・きれいな景色でした。ひさびさに家族に雪を投げつけて遊びました。
個人的には毎年恒例のマラソンを楽しみました。気持ちよかったー・・・年々参加者は増えていきますが、参加者全員このときだけは知り合いみたいになって話しかけたり挨拶しあうのが楽しい。来年は体重を絞ってさらに楽しめるといいな。
水菜とイカの炒め物レシピです。
しょうが、ニンニクをみじん切り、深ネギは細く切って、フライパンで炒めて香りが出たところで、イカそしてみずなを適当な長さに切ったものを入れてしょうゆ、なずなの塩、コショウで味付け。しんなりしたら出来上がり。
水菜って主にサラダで食べてしまいがちですが、炒めると美味です。お試しあれ。
2010年01月01日
謹賀新年
あけましておめでとうございます。
昨年中は大変お世話になりました。今年もよろしくお願いします。
今年はななくさ農園にとって転機の一年になりそうです。まだまだ未熟ながら、一歩一歩確実に技術を磨き、皆様に安全安心な野菜をお届けいたします。
我が家ではお正月らしく雑煮をいただきました。ほうれん草、豆もやし、ヤキモチのお吸い物仕立てです。
地域によって雑煮の形って違うんですよね。東北地方のある地域では大根、ニンジン、鶏肉、焼き餅を入れたしょうゆベースのスープがお椀で出てきます。その中の餅だけは胡桃をすり鉢ですりつぶし、砂糖と少量の水で延ばした餡につけていただき、残りのスープはそれだけでいただきます。一椀で二度おいしいってところでしょうか。
皆さんのお宅はどんな雑煮でしょか。
それと、ちょっと贅沢に海水に浸かって送られてきたウニもいただきました。ミョウバンなしって違う感じで美味なり。
さて、ななくさ農園では7種類から9種類のサツマイモを作ってみました。今日は左から安納いも、べにさつま、べにおとめの食べ比べをしてみました。焼色は写真の通りです。
味ですが、べにさつまは昔ながらのサツマイモって味です。あっさり、ほくほく、甘味ほどほど。ベーシックな味です。
べにおとめはべにさつまより甘味が強くしっとりした感じ。甘さと食感のバランスがよい感じです。
安納いもは皆さんご存知のとおり際立つ甘さ、べとべと感です。美味しいけれどお菓子感覚の焼き芋だね。
芋は収穫してから一カ月ほど経過すると美味しくなるようです。お日様に当てて熟成させてから調理すると甘さが出て美味しいのです。お買い求めの後は自宅でお試してください。
残りの種類の芋についても食べ比べ報告予定です。
今年一年皆様にとって幸せでありますように。
2009年06月16日
2009年06月07日
ベジフル活動
鹿屋農業高校にてベジフル活動をいたしました。
若く希望あふれる生徒たちに野菜の魅力と楽しみを伝えてきました。今回は新じゃがいもで食べ比べをやってみました。品物は新じゃがいものデジマ。有機農産物と市販のじゃがいもの違いを感じてもらいました。どちらが好きかは個人差ですが、ねっとり感・甘さ・えぐみなどを感想で言っていましたねー。亜硝酸態窒素の説明とえぐみの話はしたつもり。・・食べて健康なものをいただきましょう。
農高の菜の花プロジェクトは大きな可能性を秘めていますから、地域を巻き込んで鹿屋地区をバイオマスを含めた菜の花タウンにしましょうね。共に進みましょう。
今日は満月・・・きれいな月です。そのうち月の下でのんびりお酒を飲みたいな。
2009年05月18日
2009年05月06日
2009年04月30日
2009年04月29日
連休のはじまり
世の中は連休のはじまり。みんな幸せなお休みができますように。
鳥インフルエンザについて赤峰師匠が説明されていたのを聞いたことがある。
狭い環境の悪い小屋で抗生物質たっぷりの食事をしていればそうなるのかもしれないなーと今更ながら思う。豚インフルエンザも同じなのかな。牛、ウナギ、その他養殖ものはすべて可能性がないわけではないってことか。
僕が東京で暮らしていた頃の生活がまさにそれであったのかもしれない。昼も夜もなく働き、腹を満たす何かがあればそれでよかった頃。病院と薬が手放せなかった頃。あの頃があって今があるので嫌いではないけれど人間的な暮らしは遥かに鹿児島県のほうが可能。
少なくとも夕暮れを楽しみ、夜空の月を見上げる余裕がある。
自然の摂理を教えてくれた「なずな」「赤峰師匠」に感謝。僕を生かしてくれているみんなに感謝。
2009年04月28日
2009年04月25日
今年も宮古島に行ってきました。
今年で3回目の宮古島トライアスロンに参加してきました。なぜだか「海・風・太陽 熱き想い 君を待つ」のキャッチフレーズが今年は瞼に焼きつきました。興奮で一杯だった去年までの気持ちから落ち着きへと変わり宮古島になじんできた感じがあります。
オープニングセレモニーで印象に残る一つ。畳一畳分くらいあるこのケーキ。あっという間に売り切れちゃいます。
SWIMスタート地点です。なんだかいい雰囲気だったので写真におさめてみました。
前日の雨で海は少し濁っていましたが、今年も魚たちがウロウロ。なんて名の魚なのでしょう。島に川がないので生活排水が海に流れ込まず、いつまでもきれいな海のままなのだそうです。こんな海を泳ぐことができるのは大変な幸せ。
今年は太ったためウェットスーツがきつくなり、腕をかくたびに筋トレしているみたいな感じできつくてねー・・・痩せなきゃ。
島ラッキョウの天ぷら。美味なり。「野菜のごはん 菜ばな」でもヤッタネ!菜ッタネ!でこんな感じにカラッと揚げたら美味しいなーと思いながら食べてみました。
垂涎ものの自転車がズラリ。かっこいいです。
今年も感動のうちにゴールテープを切ることができました。練習不足できつくて最後のRUN20km以降は胃袋が何も受け付けなくなり相当に苦しみましたが、おかげで来年への新たな決意ができたところ。最後まで笑顔で沿道の皆さんの応援に感謝しながらゴールしたい。あんな素晴らしい応援をもらえることは生涯のなかでもそうそうありません。
練習不足でも完走できるのは「ななくさの玄米、野菜」のおかげだと思います。
記念グラスで一人乾杯。心に残る大切な思い出が毎年増えていきます。ありがたい。
沿道の応援してくれる皆さん、5,000人余りのボランティア、関係者の皆様に感謝いたします。ありがとうございました。また来年もよろしくお願いします。
2009年04月24日
2009年04月08日
タンポポ
天気もよくきれいなタンポポの種を見ました。綺麗だったので思わず撮影。子供のころはよく遊んだものですが、綿帽子のよう。
こちらは庭に一面に咲く野の花。名前はわかりませんが綺麗です。
赤峰師匠がいつも言われる「畑にはすべての野草の種があり、その土に必要な栄養を補うために必要な草が生えてくるんじゃ。」という話を折々で思い出します。
最近、気に入っている大根ソテー。質感もあって美味しいと思います。野菜ソテーをメインにした料理を構成できないかなーなんて考えたりします。
新玉ねぎの野菜スープも美味なり。減量している身には最適かな。
春なので野菜は切り替えの時期。収穫できる種類減るけれど、旬のものを食べるのじゃ。
2009年03月30日
花冷えが続く・・・。
2月が暖かすぎたので、この花冷えがきついと感じる。不思議な気候だ。にんにく畑も土のバランスが崩れたのか、草取りが禍したのか元気がないのが気になる。順調に育って5月は美味しい収穫させてほしいものだ。
先日、友人が「生きるチカラ」を熱く語っていた。取り組んでいることをいかに上手にまとめられるかというチカラ。子供も大人も・・・いつも突きつけられる問題。それ次第で本人・周囲が得られる満足感のレベルに大きくかかわる。
と同時に、好きなことを仕事として出来ているかということは重要な事実。その矛盾と葛藤する人は多く存在するのか。矛盾を持たぬ者は天才的チカラを発揮するのではないか。そんな人を見るにつけ「生きるチカラ」について考えることになる。
がむしゃらに、用意周到に生きていきたい。
2009年03月28日
2009年03月24日
2009年03月22日
2009年03月20日
ゆとり
先日、堤防をジョギングしていたら釣り人がポツポツ。潮風を受けて気持ちよさそうに釣り糸を垂れていた。心のゆとり・・・それぞれにいろんな喜びがあっていい感じ。自分から見て上手に時間を使っている人たちでした。
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最近、日向夏が出回り始めている。実は大好き。ハウスものかもしれないが、ダイエットしている身にはありがたい。白い皮の部分が甘くて・・・果実の甘酸っぱさとマッチ。ななくさでも植えたい果樹のひとつです。
最近、商品のアイテムが揃ってきました。野菜、みそ等の加工品、卵など。これから志布志湾の海産物も考えながら、おまかせセット等にに盛り込みたいと考えています。で、ななくさのHPについて打ち合わせを検討中。数ヶ月後をお楽しみに。
2009年03月15日
2009年03月13日
2009年03月12日
2009年03月10日
春の長雨です
菜の花が色鮮やかに咲き始めましたが雨続きで農作業が滞っています。今年はスタッフも増えてみんな気合いが入っているところにまさに水を差された感じ。お日様をぼちぼち待ちましょう。
毎日寝て起きて(赤峰師匠の言葉では毎日死んで生きて)を繰り返して日々を過ごしています。同じ生きる中でも、なんとなく生きる、健康に生きる、病気と闘いながら生きる、悩みながら生きる、喜びながら生きる、絶望の中生きる、希望にあふれて生きる・・・長短の期間はあれど全部入れ混じって好不調の波は誰にでも平均的に来ているのだろうと考えます。もし明日をも知れない病気になった時、絶望の淵に立たされた時に自分はどんな行動を取れるだろうと考えることがしばしば。そう考えると、今に感謝をしながらどんな時でも「毎日を真剣に生きる。今を生きる」に集中したい。やりたいことに一所懸命、もちろん自分たちなりにボチボチと・・・。
農業は自然とのコラボで行う作業。自然には勝てないが十分な関与はできる。スタッフ一丸となり喜びを感じられる、与えられる「ななくさ農園」になります。
2009年03月07日
種子島
WBC韓国に勝ちましたねー。野球好きなのでうれしい。
金曜から種子島に行ってきました。種子島ではみんないっしょいこうを「よらーていこう」と言うらしい。やさしい言い回しだなーと思ったところでした。鹿児島の言葉はいいよね。
ついでにロケット発射場を見学。きれいな所、観光名所ですね。内之浦とはロケーションが違うのね。
県外からサーフィンしに来て移り住む人達が多いのだとか・・・きれいな海に感動するのでしょう。
馬毛島を飛行機から眺めました。何かと噂のある島ですが確かに滑走路のような雰囲気の道路づくりがしてあります。
午後から今年初めての自転車ライド。75kmを楽しく走ってまいりました。種子島で安納芋焼酎のビール割、日本酒のビール割を飲まされたからかスタミナも切れずいい感じでした。来週は100kmライドです。
2009年03月06日
花粉症・・・
数年ぶりに花粉症でダウンしました。赤峰師匠に出会って以来年々気にならなくなっていたスギ花粉。先日今年一番花粉飛散量が多いと言われた日に、にんにく畑で草取りしていたら鼻の奥が痛くなりついには眠れないほど。んー塩切れです。思い返せば今年は玄米・有機野菜は摂っていましたが食事が乱れていたなーと思います。きをつけよう。会社を病欠することは滅多にないのですが、前回会社を休んだ時はにんにくに生えたカビを吸ったときに鼻の奥が痛くてなってねー・・・。にんにくは鬼門かな。
でも、しかーし春の花はスギだけではありません。我が家のすももが奇麗な花を咲かせました。今年は結構実りそうです。大好きなんです・・・すもも。
ろーはすでお世話になっている方から文旦をいただきました。とても美味しい。水分が丁度よくポロポロと食べやすい。子供のころに食べていた記憶の中の一品でした。こんな文旦をななくさの畑に植えたくなりました。
2009年03月03日
今日はひな祭り
とりあえず縁起ものの蛤のおすましをいただく。貝のつがいのように自分にしか合わないパートナー・・・家庭だけでなく仕事場にも日常の付き合いにもいろいろな立場で探せた人は幸せですね。
ななくさの卵をいただく。まだ産み始めでサイズは小さいということでしたが味は濃厚の一言。皆様に販売近し。
白身が卵のだ円形をしたままでしょ。プリプリです。わかりますかー。息子と二人で「マジうまー。超うまー」を連発でした。
趣味の運動大会に向けて再びダイエット始めました。一年のうち半分くらいはダイエットしているなー、リバウンドに反省。今回は2か月で7kgがノルマ。落とすためにはななくさの玄米と野菜が欠かせません。今日は大根ステーキ。下ゆでしたものをフライパンでじっくりと炒めました。個人的には固めが好きです。美味なり。
2009年03月01日
陳さんの麻婆豆腐
宿泊したホテルに中華の鉄人 陳健一氏のお店がありました。
名物は四川料理なので、やはり麻婆豆腐膳を注文しました。麻婆豆腐はいつも食べているけれど、山椒が効いていて初めて食べる味でした。さすが鉄人。
勉強会に行ってきました。組織や社内環境をよりよくしよう、変化させようという人たちの中でよいエネルギーをもらってきました。それぞれの視点は違えど話してみると似通ったことを課題に持つ人もいて安心感や同感を得たり自分に足りない部分を感じたり勉強になりました。中でも「ちょうどいい」という考え方は印象に残ったねー。どんな不利な事態になっても「ちょうどいい」という考え方からはじめるという経営者と席が隣でした。以前、誰かの本で、何があっても「ありがとう」と感謝するという本がありましたが「ちょうどいい」のほうが僕には合っているのかも。自身も周りもシステムの一つ。システムを変化させるツールを使って僕もしばらくはポジティブにいけます。
2009年02月23日
2009年02月19日
2009年02月17日
ベジフルジュニアマイスターにお願いしました。
去る2月8日、ベジフルジュニアマイスターの末吉さんにお願いしてサンキュー西志布志店にてななくさ農園の野菜についての説明と販売促進をお願いしました。丁寧にご説明いただいて、野菜、加工品がいつもよりたくさん売れていました。ありがとうございます。感謝。今後ともよろしくお願いしますねー。
鹿児島県では県下一周駅伝の真っ最中。今年は好調を維持している僕らの仲間、松下泰平選手が今日3回目の出走でした。沿道の皆さんに感動を与えながら力強い走りでした。素晴らしい。あと20年は走ってちょうだい。
久々ですが、「野菜のごはん 菜ばな」のそば定食。手打ちですよ。鹿児島の郷土加工品である「ゆべし」、「からいもだんご」「手作りみそ」「手作り豆腐」など商品も充実してきました。これからが楽しみです。
もうすぐ「ろーはす」の商品がHP上で販売開始になります。お楽しみに。
2009年02月11日
2009年01月30日
2009年01月03日
日の出
朝、家を出る時に山から現れた太陽。正月初めてでした。昨年大みそかに毎日空を見上げようと誓っていたのに三日ぶり。太陽は誰にでも公平に与えてくれるからいいんだよね。地球中のエネルギーが石油から太陽に切り替わったら戦争が少しなくなるかもしれないなー。
地球上のすべての生き物に必要なもの。見た瞬間にさわやかになりました。
昨年12月に師匠赤峰勝人さんが志布志市を講演で訪れたついでにご足労いただき野菜のレストラン 菜ばなをご訪問いただいた時の写真です。
講演内容は農業関係者やご婦人たちで大盛況だったとのことです。
この笑顔が素晴らしいでしょ。みんなを元気にさせる太陽のような存在です。たくさんの気をいただきました。ありがとうございました。
その時食べていただいた料理です。
今日はななくさ農園の仕事はじめ。たくさんの野菜・加工品を皆さまに気持ちを込めてお届けします。
2009年01月01日
あけましておめでとうございます。
新年あけましておめでとうございます。鹿児島は新年早々冷たい空気で朝を迎えましたが、それが逆に凛とした雰囲気を正月に与えてくれました。素敵な新年のはじまりでした。
皆様、今年もよろしくお願いします
さて、ひさしぶりに料理を作りました。今日は大根のステーキ(みず菜のあんかけ)です。今年はレシピをマメに更新していきます。サボった時は叱咤激励してちょうだい。
①冬大根を皮ごと厚切りしてなずなの塩をふり、菜種油を極うすくひいたフライパンで10分から15分ほどほどゆっくり両面を焼くだけ。
②あんかけはかつお、昆布、さばで出汁をとり醤油、みりん、なずなの塩で味付けしたものにみず菜の細切りを入れます。
普通に焼くだけだと固めなのでナイフとフォークで食べやすい大きさに切ると雰囲気出ます。
やわらかいのが好きな人は出汁で煮て下ごしらえをしたらいいかも。もっともその場合は大根の煮付けになりますが・・・。
大根は冬がホントにおいしいのでお試しあれ。
2008年12月31日
今年はお世話になりました。
あと少しで新年を迎えようとしていますが、皆様にとって今年はどんな一年でしたか。
今年はななくさ農園の基礎ができたように思います。その過程で焦り、苛立ち、喜び、感動・・様々な思いが交錯しました。
工場で生産するように計算することのできない農産物・大いなる自然にスタッフ一丸となって奮闘したことで、これからの可能性を見いだせたと感じています。
来年はななくさ農園のこれからを占う大切な大切な一年になると思います。
偉大な師匠赤峰勝人さんのように農作業の、技術分析感覚等を身につけていくとともに、ななくさ農園の野菜をご愛顧いただいているお客様のためにきちんと責任を果たしていきます。
今年一年ご愛顧ありがとうございました、来年もよろしくお願いいたします。
月が綺麗でした。毎日、空を眺めていられるように生きていきます。
2008年12月30日
2008年12月06日
2008年11月22日
2008年11月03日
2008年10月31日
2008年10月14日
2008年10月13日
2008年10月10日
種子島は蝉が鳴いていました。
皆様、お久しぶりの更新です。
今日は種子島。地球温暖化防止推進インストラクターのお役目でした。宇宙センター撮影の種子島・屋久島のポスターです。
会場近くの喜元という店のランチメニューに「おこ飯」がありまして同行者がトライしておりました。
お好み焼きの具がのっかったご飯。はじめてみましたよ。
魚屋さんのせがつおも美味しそうでした。
大隅半島を少し温かくした感じの場所。違和感ありませんでした。
料理など携帯電話で撮影した写真がなぜだか調子が悪くアップできないのでご紹介できないのが残念です。
旬が終わってしまったけれど、マイブームだったのが「ニラしょうゆ」。ニラを刻んで醤油に半日漬けたものをご飯にのせるとシンプルだけど味わい深く、香りよく3週間ほど毎日食べ続けていました。スタッフー・・・次のシーズンも美味しいニラをお願いしますよ。
先日、菜ばなにて地産地消推進研究会と称して調理実習が行われました。準備をしてくださった関係者各位に感謝を致します。ありがとうございました。
私たちは関係者各位の後押しに感謝しつつ、お客様に心から「美味しかったよ」と笑顔で言ってもらえる’ろーはす’な食材作りを目指していきます。
2008年09月30日
2008年09月19日
2008年09月17日
2008年09月06日
2008年08月28日
レストランルークに行ってきました。
ななくさの野菜を毎週お届けしている東京のレストランルークでディナーを御馳走になりました。
お部屋も夜景の最高の場所を準備していただいてチョットだけセレブ気分かな・・・
シェフの羽田さんにおまかせでたのみました。出てきた順に紹介します。料理名があっていなかったらごめんなさい。
夏野菜のグレッグとイベリコ豚の生ハム
フルーツトマトのババロア ウニ添え
鶏むね肉で包んだカポナータ イチジクのヴィンコット
アナゴとゴボウの温かいテリーヌ
アワビのグラタン仕立て
静岡県沼津港よりの本日のお魚
イベリコ豚の炭火焼 パプリカのアラクレーム
和牛フィレ肉の炭火焼 トリュフのソース
国産地鶏のペルシアード ナスのピュレ添え
チーズ
レストランルークの皆さんごちそうさまでした。ありがとうございました。
2008年08月24日
野菜のクイズ
ベジフルの活動に初めて参加してみました。子供たちと野菜のクイズをしました。クイズをするとゴミとか環境も同じですが反応が良いですね。盛り上がりました。といっても僕はスライドの準備と照明係りでしたけれど・・・。ただ、ゲームの時間の長さは考えたほうがいいのかもね、彼らの集中の持続は幼稚園や学校の授業以上の時間は無理なので伝える方法をいくつも変えてやっていくことなのかなー・・・つい先日も学童保育でゴミの話しをしたときに30分~40分という時間をどう使うか考えさせられたところでした。
今村学園の生徒がジュースの中に入っている砂糖について展示をしていました。コーラとオレンジジュースだけど、これだけの砂糖はそのままでは口にすることはないよねー・・・ジュース飲むときは気をつけなきゃ。
今回は重篤なアレルギーを持つ保護者主催の会だったのでどんなアレルギーを持っているのかを聞く機会がありました。保護者の苦悩は大きなものです。責任を感じて辛い思いで過ごしているのでしょう。
ななくさ農園の畑は有機ですが、土の栄養バランスが悪いと作物にカビが生えたり、葉や根が変色したり、腐ったり、いろんな症状がでます。野菜にもアレルギーといわれる症状があるのかもしれません。がんという症状があるのかもしれません。育っていく段階でそれぞれ必要な栄養や条件があり、それを満たせないものは枯れていくしかありません。人間も同じ・・・栄養のバランスを崩すと様々な病気になることは皆がわかっていること。アレルギーはその症状の一種なんだろうと思いますが、人それぞれの許容範囲が違うので大変なのですよね。
僕自身、赤峰師匠に出会い、有機野菜と玄米と自然海塩を摂取して、化学物質を少し控えるようにしてから、10代の頃からの花粉症(結構ひどかった)や湿疹、軽い疾病など症状が出なくなるまでに5年を要しました。体質改善は時間がかかるもの。気長に地道にやっていくものですね。
以前環境ホルモンが人体に及ぼす影響について書いてあった本に、最初に影響を受けた人から3世代後に大きな影響が出てくるということを推察した内容がありました。僕の子供は生まれながらにして花粉アレルギーと診断され、体も弱く湿疹も随分出たものです。母体の栄養、すなわち僕の家庭の食事バランスが満たされていなかったのか僕の染色体遺伝なのか・・・。
今では元気な普通の子。赤峰さんに感謝。自然循環にあるもの且つバランスよく食べることで、死ぬまで元気な生活を過ごしましょう。
2008年08月23日
2008年08月07日
2008年08月05日
かぼちゃの食べ比べ
今日は、ななくさ農園のえびすかぼちゃと加世田市で栽培されている刻利かぼちゃの食べ比べを農園スタッフ含めて5人で行いました。感想は・・・好みが分かれるところですが、刻利かぼちゃのホクホク感や栗っぽい味の濃さがはっきりとわかりました。とても美味しいと感じたし、こだわっている部分が表現されている味です。よく手入れした畑のかぼちゃだなーと感じたところ。もちろん、ななくさのかぼちゃもあっさりしてそれでいて甘くて美味しいんですよ。ただ、同じかぼちゃでずいぶん味が違うものだと感心しました。農園のスタッフは昨年まで濃い味と薄い味を2種類作っていたので、来年は2種類に復活させようかとか負けず嫌いの魂が燃えていました。良い刺激になるので時々食べ比べをすることはとても大事なことですね。僕は白かぼちゃが好きですけれど・・・。
こだわるのは安全、安心、そして味。赤峰師匠に美味しいと言ってもらえる野菜を農園スタッフは楽しんで作っています。
ななくさ農園とは直接関係ありませんが、バイオマスのことで志布志市に取材に来ていたNHKのスタッフです。二日間、ご一緒しました。黙々と動く姿はさすがでした。熱意がないとできない仕事ですね。素敵な3名のうち2名は僕と同じ年齢ですがタフです。お世話になりました。
2008年08月01日
暑いです。
農園のスタッフは早期稲刈りの外注作業等もしていますが、この暑さで大変です。去年とは明らかに違う暑さがあります。そのうち、夏は外で運動などできない時期が来るのかもしれませんねー。そのころ田んぼ、畑の作物はどうなっているのでしょうか。
わんこの散歩に行こうと思ったけれど、アスファルトが暑すぎる。庭で遊ばせたほうが良いかと思い、放したがすぐに部屋に入りたがりでした。散歩できないストレスよりも暑さが大変なのね。で、人間だけが走りました。
さて、今日はレミパン使って季節野菜の蒸し焼きカレー味を作ってみました。
トマト、ピーマン、玉ねぎ、なすび、イカを炒めて、なずなの塩とカレー粉で味付けしてレミパンで蒸し焼きにします。水を加えず、ぐつぐつって感じでするとエキスが濃厚で美味。ちなみにレミパンは靴を買ったポイントが溜まっていて引き換えにもらったもの。スグレモノです。
おぼろ豆腐
一時期、豆乳を飲むことにハマって、豆乳メーカーで毎朝作って飲んでいました。今ではすっかりブームは去ったのですが・・・・あらためて豆乳メーカーを引っ張り出してみました。今日はおぼろ豆腐の試作です。
500mlの豆乳を75度にしてにがり5cc程度を混ぜます。
あんかけにも挑戦。そのうち四角いお豆腐にチャレンジしてみます。
味はいつものように息子にだけ好評・・・少し複雑。
ななくさ農園の野菜が調理されている「野菜のレストラン 菜ばな」がオープンして1週間が過ぎました。地元新聞に掲載されたり賑わっています。
加工品のけせん団子やからいも餅などはレストランに集中していたのでお休みでしたが、いよいよ来週からの営業です。美味しいので、早く食べたい。
そのうちインターネット通販もはじめますのでお楽しみに。
2008年07月29日
エビと蛸
志布志市の北崎水産で志布志湾のエビと蛸が売っていました。新鮮で美味しいとのことでひとつずつ買ったらサービスでエビをひとついただきました。おかみさん、ありがとうございます。僕自身は、すし屋に行ってもエビ、エビ、たこ、かっぱ巻きの順で食べていれば満足するほどすきなのです。で早速調理。
でんぷん粉になずなの塩を入れてエビにつけます。循環農法の大葉で包んで、ヤッタネ!菜ッタネ!で揚げてみました。天ぷらは苦手ですが・・・味は美味しい。さすがに地産地消です。
残りのエビと蛸はカレーに入れてみました。ななくさの夏野菜(トマト、なす、じゃがいも、玉ねぎ)と合わせてみました。エビの香りがあります。逆にエビ嫌いの人には辛いのかもねー・・・。息子はエビ好きではありませんが、食べていました。カレー効果でしょうか。
バジルドレッシングで食べようかと思いましたが、たまには刺身で・・・。美味しい。さすが地元産でした。また買いに行こう。
2008年07月28日
夏祭りでした。農業、調理はお休みです。
午前中は大好きなラーメンを食べに自転車で移動。汗出したかったので往復32kmの距離はちょうど良いくらいの運動でした。途中、海岸を走りましたがきれいなので撮ってみました。串間市の長浜ってところ。夏ですよねー・・・。
串間市のマルチョンというお店はラーメンだけでなく餃子もおいしいよ。
休憩のスナップです。風景は素敵なのですが、国道の交通量が多すぎて自転車には不向きでした。自転車が走りやすい道路整備をして欲しいものです。
花火大会・・・今年の花火は今ひとつのような・・・構成が悪かったかな。十分に楽しめたけれど、また来年を待ちます。
不思議な花火の動きです。これもまたきれい。
話は変わりますが、ツールド・フランスが今日最終日でした。毎晩眠い目を擦って見ていました。夏の楽しみがひとつ終了。また来年。
2008年07月26日
2008年07月25日
野菜のレストラン菜ばなオープンです。
7月24日11時から「おおさき食農交流館」の落成式がありました。
保育園の子供達の太鼓からスタート。子供達が楽しませてくれました。感動ありがとう。
「おおさき食農交流館」は農業体験等研修宿泊部門、レストラン部門、食品加工部門の3つの柱があります。研修部門では有機農業、畜産、漁業などを宿泊しながら研修することができます。長期滞在もOK。認められるものには補助もあります。レストランと加工は婦人の皆様が行います。(中央は大崎町長です)
みなさん、楽しんで美味しい料理を作ってください。
レストラン部門は「野菜のレストラン 菜ばな」。デザート以外は原則として大崎町内の野菜等食材且つオーガニックなものを最優先して砂糖を使わず昔ながらの調味料(味噌、醤油、自然海塩、みりん、菜種油)で味付けします。もちろん、ななくさ農園の野菜も並びます。それがとてもうれしい。農業の師匠、赤峰さんに食べてもらえる料理を目指します。
今日は赤しそジュースで乾杯して、食事開始でした。赤しその香りは爽やかで素敵です。野菜ばかりのおかずですが、これも楽しいもの。ホント優しさを感じるメニューです。皆さんも是非ご賞味下さい。ランチは予約制で1,000円です。(コーヒー、デザート付きで1,200円)メニューは月毎に変わるらしい。
野菜カレーは評判が良いです。リピーターもいるようです。800円です。
ちなみに「野菜のレストラン 菜ばな」の住所は鹿児島県曽於郡大崎町假宿1870番地 TEL:099-476-0883 です。ランチは予約制ですので電話連絡をお忘れなく。
美味しく食べて元気になりましょ。お昼に玄米を食べるところができました。ラッキーです。
2008年07月23日
ひまわり祭り
7月21日は地元でひまわり祭りでした。生ごみ堆肥でひまわりを作り油を絞るというサンサンひまわりプランの一環の事業を志布志市が行いました。志布志市ではひまわりが循環や環境のツールになっています。
地元の方々が地域おこしで自主的に植えた畑を連携で借りたそうです。地域の方々すごいパワーです。
うだるような暑さの中、子供達も大活躍。彼らがいるから大人も楽しめるんだよね。子供たちがひまわりのようでした。
その午後はネギの播種。今回は草灰を混ぜて発芽促進を期待したところです。水をまいたら苗床土の粒子が細かすぎるのか、水をはじいてしみ込まなかった。前回発芽しなかったのは土が細かすぎるのも原因のひとつと今回自ら水を撒いて思ったところ。次回は荒めの粒子で播種します。でも、どうか発芽してちょうだい。しかしさー・・・暑いよ。ホントにね。農業する人は温暖化を誰よりも強く感じる職種と思います。
最近トマトが気になる旬のアイテムのひとつですが・・・今日は海鮮トマトソースパスタを作ってみました。トマトはうまいけどエビ、イカ、アサリが遠いところ産地だったのは失敗。やはり地元産を買うべきでした。身土不二に気をつけます。
2008年07月20日
サンマルツァーノ
グラウンドで運動していました。夏芝がきれいで思わず横になってみました。
空がとてもきれいな色で、見とれていました。たまには空を眺めてみませんか。
真ん中に見えるのは飛行機です。
ところで、夏といえば太陽をたくさん浴びて真っ赤に熟すトマト。今年はサンマルツァーノが収穫できています。加工用のものですが、生で噛んだときにネットリする感じが好きです。これをミニトマトにしたものを欲しいんだけどね。
どうですか・・・素敵な赤でしょ。美味しさを表す色でもあるし、情熱、やる気なども表す色。見ているだけで心躍ります。
パスタソースにも向いてるし・・・皆様、生食のトマトだけではなく調理も是非ともお試しあれ。
今日はサンマルツァーノの田楽オーブン焼きを作ってみました。3年ものの味噌が自宅にありまして・・・かつおダシ、みりん、味噌を煮詰めたものをサンマルツァーノに塗ります。刻んだバジルをのせてオーブンで焼くだけ。とろけるチーズをのせたら家族には好評。もちろん無くても美味しいです。
2008年07月18日
梅干食ってスッパマン
梅干を漬けています。今年は梅を選りました。傷んでいるものを丹念に取り除いてきれいにしてなずなの塩を梅の重量の20%入れています。選ったおかげか、カビが発生せず赤シソを漬ける事ができました。赤峰さんから購入する梅は柔らかく仕上がります。循環農法通りの梅ですよね。早く土用が来ないかな。干したシソの香りは最高です。
赤シソの葉を揉んでいきます。葉をちぎるの結構大変。でもね、塩で揉んだときの香りが相当に素敵。
二人がかりで3時間、きれいな色がでましたよ。
オニオンかつおダシスープを作ってみました。コンソメの代わりにかつおダシたっぷり。前回はバターなしでしたが、家族に不評だったため今回はやむなく使用。娘が乳製品ダメなだけに、代用品を考えなければと思っています。でも、美味しいものですよ。スープでバターとか生クリームの代わりに使えるものがあるといいんだけどね。誰か教えてください。
最近、お酒のせいか、水分取りすぎ&塩切れのせいか骨盤が緩んで痛めやすくなっています。夏だからこそなずなの塩摂って体調整えなきゃね。
2008年07月16日
毎日暑いです。
夏の気温が高すぎて温暖化を感じずにはいられません。作物たちは10年後にきちんと育つのだろうかと考えることもしばしば。ななくさ農園は自給をするために始めた農園なので・・・同じ野菜を作り続けられるのか少し不安ですよね。だからこそ、やりがいがあります。でも、台風だけは来ないでちょうだい。大事な野菜たちが終わってしまうので。
百万人のキャンドルナイトの翌日の横浜です。とても夜景はきれいなのですが・・・夜間の電力でも消費には違いない。温暖化防止活動をする一方で、抑制できない自分自身の行動に疑問を持つこともしばしば。鹿児島大学の名誉教授が言っていました。「温暖化防止とかリサイクルとか何かアクションに対していろいろ矛盾点をつつく前に使わないことが大事なんだ。」。その通りと思いましたよ。わかっちゃいるけどやめられない自分次第で矛盾も疑問も解決できる糸口が見つかるかもしれません。
先月、ネギを播種してみました。気温、土、水・・・何かが欠けたようで発芽しませんでした。芽吹かせることは容易なようで、実は必然の法則があり、タイミングをはずすと縁のないものになってしまいます。勉強になりました。明日は二度目のトライ。今回は苗床の簡易土壌分析を行い、播種方法、水の管理を変更して挑みます。
写真はごぼうときゅうりのごまドレッシング和え。さっぱり感があって好きなメニューのひとつです。刻んで和えて味を調えるだけなのでお試しあれ。ごぼうをたくさん食べるメニューのひとつで食物繊維が豊富です。夏っっぽくて好きです。
2008年07月10日
2008年06月25日
2008年06月10日
2008年06月04日
2008年06月03日
お久しぶりの投稿です。
先日、東京に行ってきました。
銀座あたりを歩いていると自転車タクシーがいました。
初夏の陽気でしたけれど・・・いいですねー。観光客が乗っているのでしょうけれど、近場は自転車で動くようになれば素晴らしい。東京も一度、二度温度は下がるかもね。
宿泊したホテルから見えた建物は・・・前の職場で少しだけ設計をお手伝いした病院でした。懐かしい。あの時のスタッフの皆さんはお元気かしら。今があるのも皆さんのおかげのような気がします。
カレーだしのしゃぶしゃぶを食べました。かつお昆布だしにカレー粉で味付けをしたあるものに玉ねぎ、水菜、シメジを炊きます。サニーレタスをしゃぶしゃぶで食べます。お好みで豚肉しゃぶしゃぶもOK。最後は中華麺を入れておなかを満たしました。今年の春にご近所さんからいただいたレタスでしゃぶしゃぶしたときも美味しいと感じました。野菜のしゃぶしゃぶ好きです。
きんぴらごぼうとじゃがいもの冷たい素スープ(かつおだし)を作ってみました。じゃがいもだけだと濃度が強いのでやはり玉ねぎを入れるか、スープで伸ばしたほうがいいですね。自分で作ると何でも美味しく感じていいですね。
ななくさの野菜たちは好調のようです。トマトあたりは楽しみにしてください。
2008年05月24日
温暖化防止研修でした。
昨日は温暖化防止インストラクター研修でした。全国温暖化防止活動進センターの太田さんを招いて刻々と変化する地球温暖化のHOTなお話を聴いたところでした。国民は温暖化を認識し始めていて、今では、どういう生活をしたらいいのかというニーズに変わり始めています。国民が次のステップを踏むために、子供たちに素敵な郷土を残すためにも、もっとたくさんの情報を知りたいところです。農園のスタッフは今年の天候が例年と違うと言いはじめています。いや、毎年言っているような・・・。
庭の梅を1.3kg収穫しました。4年目ではじめての収穫です。来年はもっとたくさんの実を下さいね。土のバランスが悪いみたいで斑点が多いです。もっと草堆肥を施肥して良い土作りをします。今年は梅の実が少なかったので梅酒にしました。半年熟成します。昨年どおりの作り方でちょうど良い甘さかな。梅干用はなずな農園から買おうと思います。
今日は家族の誕生日。恒例のすき焼きでした。イノシシ肉が手に入ればよかったなー・・・。ウチは野菜がほぼメイン。砂糖を使わず割りしたで作ります。滅多に食べないので美味しく感じます。
旬の野菜で作れるような腕を磨きます。
いつもはクッキーで作るケーキですが、今日は買ってきました。イベントは楽しいものです。たまには贅沢もいいね。
2008年05月21日
ろーはす始動
大崎町郷土の加工品(ちまき、けせん団子等)を製造販売をしている大崎町大丸生活改善グループが中心となって安全安心な食をお届けする会社を立ち上げます。「株式会社ろーはす」といいます。食農研修と食品製造が主な仕事です。加工センター、レストラン名は「野菜のごはん 菜ばな」に決定しました。研修施設名は未定です。そんな会社に、ご縁あってななくさもお手伝いすることになりました。ありがたいことです。感謝。今日は関係者、スタッフ全員集まってメニュー試食会でした。
みんな楽しそう。僕はパセリを刻んだだけ・・・すみません。
先生は前田文恵さん、美味しい料理をありがとうございました。
メニューは玄米菜食で、
玄米ピラフ、ひじきのサラダ、コロッケ、明日葉そば、野菜のミネストローネ、イチゴのシャーベット。
おなか一杯になりましたよ。家庭料理のセンスアップ版。いつでも食べられそうで食べられない。作れそうで作れない。どこにでもない、意識のある美味しい料理でした。素材を生かした料理はほんと素敵です。
マクロビオテック=大きな視野で生活していくという意味です。玄米菜食だけを示していないことはご承知の通りです。
会社名はLOHASをひらがなにして「ろーはす」=LOHAS(Life Of Healh And Sustainability)です。私たちはその意味を十分に考えながら活動していきます。今日はその意思統一の日でした。
ななくさの食材がろーはすにて加工されます。もちろん、鹿児島の郷土加工品がこのHPに並ぶことになります。皆さん、お楽しみに。ちまきをご馳走になりましたが、これはホントにうまい。
さて、今日は料理の日。
春ごぼう、玉ねぎ、じゃがいもが届いたので何にしようかと考えた末、スープを作ることにしました。
ごぼうを皮ごとたくさん食べるにはどうしたらよいか考えてのメニューです。
じゃがいも6個、春ごぼう4本、玉ねぎ中3個、かつお節・昆布だし400cc、なずなの塩で作りました。スープ皿10杯分くらいありましたよ。
玉ねぎをフライパンで甘みが出るまで炒めます。それと茹でたじゃがいも、ごぼうをミキサーに入れて、かつおだしと煮汁を入れながらドロドロにします。塩・コショウで味付けして終了。パセリの替わりに木の芽を使ってみました。詳しくは後日のレシピを参考にしてください。
息子はめっちゃうまいを連発、4杯おかわりでしたが嫁さんは苦手だそうです。娘は食べたのでまあまあの評価かしら。練習をして、ごぼうのアクを抑えて、香りを引き立てるのがコツなのかな。誰にもが美味しく食べられる料理を目指します。
2008年05月19日
ネギ会議
地元の喫茶店でネギ生産について打ち合わせがありました。ななくさは年間通して50種類以上の野菜を生産しますが大きな面積を生産するのは菜種以外にはありません。お誘いがあったので、仲間と一緒に効率の良い野菜を生産することも選択肢の一つなのかも知れないと会議に参加してきました。美味しい野菜をどんどん作りますよー。この日記を読んでくださる何人かの皆様、農園スタッフの原、小宇都他7名はますますチカラをつけて成長していますから秋をお楽しみに。
今日はネギにちなんで「ネギ焼きドレッシングソース和え」を作ってみました。おひたしも美味しいかもしれないけれどドレッシングもいいよ。とろっとした部分が美味しいね。ドレッシングは過去のレシピを参照してくださいね。
2008年05月18日
ひまわりの種まき
志布志市花のひまわりでサンサンひまわりプランをが行われます。今年も種まきがありました。志布志市環境少年団(正確な名称忘れました。間違っていたらごめんなさい)と市役所及び関係者が作業されました。僕が到着したときはすでに作業終了していてお手伝いできませんでした。すみません。
この畑、本当に山奥です。道路の発達していない頃、苦労して自給自足をしていたんだろうなと感じさせる場所でした。便利な世の中になって大きなスーパーが出来る一方でご近所の店が無くなっていく時代ですが、歩いたり、自転車では行けない距離にあるお店が大事なのかと思うことがあります。食料とか生活必需品はその地域や集落などにないと暮らしにくいよね。生活必需品はその地域のお店で購入、食べ物は地域で自給するって考え方の町になるといいな。
さて、昨日は最高に素敵な天気でした。実はひまわりの種まきに遅れた理由は自転車だったからです。自転車デビューして間もない5年生の息子と自転車でボチボチ休みながら往復26kmを楽しみました。
バイクトレーニングで必死にこぎながら距離100kmを越えるときはさすがに景色どころではないのですが、昨日は急ぐことなく、爽やかな風をしっかりと感じながら、景色も見ました。草と山だけの景色が美しいと感じたのはリラックスできたからでしょうね。国が道路特定財源でもめていますが、自転車専用道路を作ったら地球温暖化防止になるし、安全だし、自転車に乗る人増えると思うけどね。会社で時間に追われる分、とてもありがたい時間でした。
菜園の様子です。今年はたくさん咲いた石榴の花。植えて3年目なので実って欲しい。花はきれいです。収穫できたらシャンパンと石榴のカクテル作ります。
もうすぐ収穫の梅・・・台風が近づいているので、強風で落ちないでよ。
今朝は四角豆、枝豆、トウモロコシ、きゅうり、ナス、ニガウリ、ピーマン、スイカを播種しました。早く芽が出て大きくなーれ。
2008年05月16日
2008年05月15日
グリーンピース
この季節、旬のグリーンピースが収穫されています。僕が子供の頃のこの時期、母が大好きなさつまいもご飯とグリーンピースご飯が交互に出ました。そのたびに聞かされる言葉は「戦争中はご飯が無くてさつまいもの中に少しの白米だったのよ」。合わせてグリーンピースの甘煮、グリーンピースの吸い物などたくさん繰り返し食べ過ぎたせいか青い香りが苦手になってしまいました。しかーし、ほんとは食べたら美味しいかもと思い直し、調理をしてみることに。
鞘付きグリーンピース。とりあえず、取り組みやすいスープでチャレンジ。
鞘をむいて実250グラムを煮汁1リットルと共にミキサーにかけて塩味付け。何か足らぬとカツオ節と昆布のダシを200cc合わせてみました。僕的にはまあまあでしたが、煮汁を多くミキシングしすぎたことで濃厚さがなくなってね。それで生クリームの替わりに豆乳を入れましたが、豆乳は大豆なのでグリーンピースの香りを消してしまいマッチしませんでしたね。家族は洋風が好きらしく次回のチャレンジを決意した次第。写真の撮り方も悪いよね・・・失礼しました。
これはグリーンピースの皮を菜種油にカツオ出汁でからめて炒めて塩コショウしたもの。やわらかいところはとても美味しい。皮全部をタイムリーに収穫できたらいいだろうなと思ったね。ななくさ農園のスタッフ、どうかタイムリーな皮をお願いしますよ。
完成したらレシピをアップします。出来れば和風でやりたいな。では。
2008年05月12日
志布志湾の旬
これは志布志湾の旬、鯵をフライにしたものです。やわらかくて美味しいものでした。東京に住んでいるとき学生街でとても美味しいアジフライのお店に行ったことをふと思い出しましたが、今日のは今まで食べたなかでも上位に入るものでした。子供の頃から慣れ親しんだ鯵が大好きなので・・・大満足のランチでした。これも地産地消、ローハスなものだよね。志布志湾に感謝。
ところで土壌分析をして施肥をした結果、今年の苗は絶好調です。皆さん、夏野菜を楽しみにして下さいね。
ななくさHPの変更をするためにソフトウェア開発者と打ち合わせを行いました。値段も含めて皆さんの求めるものがわかりやすい形で野菜と結びつくよう、HPの中に売り子がいるかのようなページを目指します。ななくさで育てた鶏の卵、ななくさの材料で作った懐かしい鹿児島のお菓子、志布志湾のちりめんじゃこなど新しいアイテムも考えていますので夏から秋を楽しみにしてください。
開発者のitezonoさんご結婚おめでとうございます。これからも良いHPを作ってください。
2008年05月11日
焼きそば
同級生が作っている(益田製麺)中華麺使って焼きそば作りました。具はネギだけですが・・・いつものように菜種油でかつお節炒めてダシ取って、なずなの塩とウスターソースで味付けです。野菜の具を様々入れたらもっと美味しかったかな。次回試してみます。夕飯はお好み焼きともんじゃ焼き。小麦粉ばかりの1日でした。
ネギといえば先日ネギ農家の研修に行って来ました。農家の皆さんは自分が社長ですからねー様々な工夫と努力をされています。ちなみに苗を植えるのに一人で朝5時から午前2時までかけてしたそうです。除草は手と耕運機のみ。素晴らしい。仕事が終わるまで黙々と集中力を保ちながら作業する、ネギを愛する気持がないとできないよね。この研修を生かしてさらに美味しいねぎを沢山作りますよー。
朝、ふと思いついて菜園を耕しました。そろそろ苗を植える時期。そのうち夏野菜で楽しもう。気持ちよくて・・・調子に乗って道路沿いの空き地も山鍬で耕しました。草花を植えよう。年取ると花が可愛くなりますよね。
2008年05月10日
食生活・・・
農業の師匠、赤峰勝人さんに出会って10年近くになります。循環農法の野菜、自然海塩、玄米を食べることで健全な体と精神を保ちたいと考えていましたが・・・目の前にあるものや砂糖等をついつい食べてしまう癖がこの二年くらい続いています。
昨日、べジフルマイスター5人と夕食をしたときに陰陽のこととか波動の話しとかを浅はかな知識で話していたときにあらためて自身の食生活の乱れに気付いたところでした。定期的に師匠に会いに行かないといけないなあ。花粉症がほぼ無くなったり病気になることが年に一回もなくなり体質改善できたことで油断が大きくなっていました。初心忘れるべからず。会社職員の家族の食材を含めて自分たちで自給すること、健康であり続けることを目的としてななくさ農園を始めた思いをあらためてココロに刻みます。そして、しがらみから解き放たれて自由で豊かな心を持てるようになります。
ホント最近は健康調息法、陰陽の勉強、毎週していた料理もしなくなっています。目先の用事に追われて楽しむことを忘れているようです。反省です。
これは鹿児島市内の居酒屋「ひご家」のサトイモのから揚げ。下味がついていましたが美味です。赤芽で試してみたいなー。日本酒のオーダー間違えたあとの対応はきちんとしているし、スタッフや店長もちゃんとしているしおススメです。有機野菜を扱っていて好感持てます。
これは初物のラッキョウの酢味噌和え。大好きなのです。’黒糖焼酎まんこい’と合わせてみました。スーパー美味しい。味噌はななくさの麦麹となずなの塩で自作したもの。黄色麹だったからか、麦だからか、米麹よりも甘い。好みの分かれるところです。
これはバナナ。沖縄バナナを畑に40本植えてみました。早く大きくなーれ。なんだかとても楽しみなんです。沢山実ってくださいな。
2008年04月30日
2008年04月24日
宮古島の美しさ
昨年に引き続き宮古島に行ってきました。全国の鉄人が集まる宮古島トライアスロン。島の持つ雰囲気、宮古市民の人柄を肌で感じて幸せな時間を過ごせます。
とにかく海がきれい。透き通る中を泳ぐのは最高です。浅瀬では魚が寄ってきて戯れてくれます。大人も子供も大はしゃぎ。
とにかく花がきれい。色とりどりの花がワクワクさせてくれます。
食事はホテル内のものばかりを食べるのでご紹介するまでもありませんが、宮古そばはおいしいですよね。かつおだしであっさりして・・・麺類大好きの僕にはたまらない。
トライアスロンスタート地点です。ワクワクする瞬間・・・たまりません。この大会に参加できることを家族、会社のみんなに感謝しながら最初の種目のスイムから200kmを楽しみました。
今年は昨年より少しだけ早くゴールできたけれど、練習不足でした。でも、おかげさまで意識ははっきりしていたし、景色を楽しみ、選手たちと会話をしながらゴールテープを切れたことがうれしい。宮古島の良いエネルギーをもらって心が元気になりました。
ななくさの野菜と玄米と出来るだけ砂糖抜きの生活をすることで粘れるからだが出来ていることを実感します。来年も楽しめるように食事管理をしなきゃね。
2008年04月16日
2008年04月12日
春です。
梅の実が大きくなり始めました。美味しくなってちょうだい。
出張が続いて野菜不足を感じて羽田空港で食べたシーザーサラダ。大皿に山盛りで来ました。美味しかった。野菜は大事ですよね。でも出張すると体重減るのはなぜだろう・・・。
話しは先週・・・森のようちえんにウチのスタッフ2名と参加しました。子供たちは楽しいんだよねー、お母さんたちも。環境学習・・・最後は親のチカラが大事。子供は親を見て育つからね。いいこと悪いこと全部大人のまねだから環境学習の効果を高めるためにも必要なこと。
自然を感じて生きるようになって欲しいな。持続可能な仕組みが、考えなくても身に沁みていて欲しいと願わずにいられません。
秘密基地まで作れたら楽しいよねー・・・。僕の秘密基地は木の上に板を打ち付けて雨がしのげたなー。
2008年04月07日
潮干狩り
日曜日に大崎町’くにの松原’の海岸線でハマグリの潮干狩りをしました。海は温かいし、波しぶきや浜風を吸い込むことで体中がリフレッシュされるのがわかりました。みんな、こんな楽しい遊びを忘れていませんか。たとえ収穫がなくても気持ちいいよー。魚釣りする人はこんな気持なのかなーと思いつつ小雨の中、約一時間ジャブジャブ、ガリガリやっておりました。カチンって手ごたえのときに掘って探すんだけど見つけたら感激するほどうれしいものですねー。お店で買うよりありがたみがわかります。畑に共通するなー。
お吸い物で食べたよ。ぷりぷりジューシーでした。満足。
この写真を撮ったあとジーンズが濡れたのでデジカメの入ったまま洗濯機で洗いましたが防水がバッチリ効いていて壊れませんでした。広告に偽りなしの「オリンパスμ770-SW」よかったよー。
今年は農業スタッフの渾身の畑土づくりで、春になって苗が順調のようです。きっと美味しい野菜が食べられますので皆さん期待してください。
2008年03月21日
2008年03月20日
酒蔵見学
焼酎’夢天花’を仕込んでもらっているご近所の新平酒造に見学に行ってきました。専務にご案内いただきながら説明をもらいました。
レトロな外観です。いつも道路から見るだけでしたが、きれいです。
製造工程を視察する見学通路です。和風でまとめてありました。障子や扉を開けると中が見学出来ます。
焼酎を仕込む甕です。ここで夢天花が仕込まれると思うとワクワクしました。
木樽蒸留器です。新平酒造の金計佐という銘柄はこれで蒸留するそうです。実は一本買いました。4月末のお酒解禁日に飲みたいと思います。楽しみー・・・。
ホントきれいな工場でした。見学ありがとうございました。みなさん、心をこめて手作りしている新平酒造の’金計佐・大金の露’を飲んで楽しみましょう。
さて、こちらは車えびとレタスのマヨネーズ炒めです。美味しかった・・・レシピは後ほど。
2008年03月06日
2008年03月02日
志布志ポートマラソンでした。
快晴のもと、志布志ポートマラソンに参加した我が社の森山君、ハーフの部で優勝でした。素晴らしい。九州一周駅伝、県下一周駅伝出場の実力者ですが・・・一位になるのはいつでもどこでも大変なこと。SPECIALなことです。彼の努力は必ずやその生き方に反映されることでしょう。
僕も走っていたので彼の勇姿は撮影できませんでしたが・・・ちなみに成績は森山君の倍の時間でゴールでした。毎年記録が落ちていますねー気力が足りません。言い訳するなら昨日自転車で溝辺町から志布志まで走ったので脚に疲労が・・・いやいやただの練習不足でした。心拍計を気にしすぎたかも知れません。10km過ぎてから体が軽くなったけど、それまではかなり楽しんでスローな走りでした・・・ホント。来年は1時間40分を切るくらいでゴールします・・・はい。
雑誌「GOETHE」にワタミの社長、渡辺美樹氏が「有機農業」についてコメントをしているのを読みました。「5年間赤字だけど中国餃子の件であらためて国内の安全安心食材にチカラを入れていく」ことをコメントされています。僕らも苔の一年・・・です。諦めたらそれまで。粘り強く、細く長く理想を求めてやり続けます。農業はお金や地位といった価値観を根底から変えるチカラがある。飾らない人生・・・素敵です。それを教わって感動した気持を忘れない。それを信じてやり抜くよ。
2008年02月26日
2008年02月20日
2008年02月19日
2008年02月18日
2008年02月09日
2008年02月07日
2008年01月29日
恒例のキムチ作り
毎年この季節はキムチ作りをします。白菜は師匠赤峰勝人のなずなから取り寄せました。ななくさはなぜだか苦手なんです。スタッフ一同修練あるのみ。
志布志湾のイカで仕込んだ塩辛、アミジャコ、地元のニラ、そして白菜。今年は大分慣れてきて上手になりました。
3日経って切ってみました。辛さも程よくビールに合います。そのうち熟成がすすんだらキムチ鍋になることでしょう。そのうちななくさでも販売したいと思います。
ところでなずなのニンジンとうちのニンジンを食べ比べてみました。見た目はなずなが圧倒的に素晴らしいんだけど、味が違いすぎていてね。どうやら品種が違うんですね。どちらも美味しい。ベジフル的食べ比べ非常に楽しい。師匠曰く、ニンジンが出来たら循環農法は完成・・・ななくさの畑もそれに近いものがあるようですねー。
赤芽とイカと大根、相性抜群の煮物を作りました。美味しかったー・・・。近々レシピをアップします。お楽しみに。
2008年01月19日
美味しいワインでした
いつもワインを買うイワサキザビエル一階の文化邑酒店ってお店で薦めて頂いたもの。美味しかった。ありがとうございました。スタッフの皆さんも気さくで良い方々。今度飲みに行きましょ。お店移転しても美味しいワインをお願いします。
先日東京に行ってきました。むりやり時間を作って懐かしいものを食べてきました。
もう20年近く大好きな美々卯の鳥なんばんうどん。大阪で仕事をしているときに覚えた味ですが、新橋店も美味。新橋に宿を求める理由の一つです。山椒の味がピリリと効いています。
もう一つ、愛して止まない永福町の大勝軒。17年くらい前に会社の先輩に教えてもらって以来、病み付きになりました。大盛で食べきれないけれど、この店のラーメンに対する姿勢が好きです。
20年前の気持、志を思い出させる食べ物があることをホントありがたいと思います。僕にとって、とても大事なもの。
ななくさの食材が誰かにとってそうありたいと熱望します。
2008年01月08日
2008年01月05日
あけましておめでとうございます
今年もよろしくお願いします。
ななくさの野菜も寒くなって甘さを増してきました。
で、今日はお鍋を作ってみました。
来週レシピをUPしますので参考にしてください。ホウレンソウ鍋(豚軟骨スープ)美味しかったねー。これは奄美大島で食べた鍋をアレンジしたものです。皆さん試してくださいね。
ついでにワンコのご飯です。いつも手作りするのですが、今日はななくさの大根、ニンジン、じゃがいもをサイコロ切りにして玄米と煮込みました。鶏ももを網焼きして細かく切ったものを途中で混ぜて味と香りをしみ込ませます。僕の分だけ、なずなの塩で味付けしましたが味付けしなくても十分に美味しい玄米炊き込みご飯。ワンコも健康に生きていきますよー。
2007年12月31日
皆様お世話になりました。
ななくさを始めて4年目でしたがご購入いただく皆様、ベジフルの皆様、販売店の皆様、その他大勢の皆様にお世話になりました。たくさんの挫折とそれ以上の喜びを味わいながらあっという間の一年でした。皆様、良いお年をお迎えください。
ベジタブル&フルーツマイスター協会 福井理事長がななくさ農園をご訪問してくださいました。これからのコトを考える上で勉強になりました。地元循環目指します。
しまね有機ファームの元木さんがご訪問してくださいました。数年前からすると野菜の味、色、発芽率など落ちていた原因を教えてくださいました。循環農法の基本を改めて見直すきっかけになりました。ありがとうございます。循環農法は土が基本。スタッフ一同感謝しています。
(株)ペッカリーの甘粕さんとレストランルークの羽田さん、松元青果さんにご訪問いただきました。ななくさ農園の野菜がレストランで調理されることをスタッフ一同楽しみにしています。東京出張できるかしら。
松元青果さんと有機野菜の流通確立が出来るといいなと思います。今後ともよろしくお願いします。
タイヨー、サンキューの皆様大変お世話になりました。来年はもっと美味しい野菜をお届けできるように一層の努力をいたします。
皆様、良い年をお迎えください。
2007年12月23日
2007年12月18日
2007年11月17日
2007年10月30日
2007年10月29日
2007年10月26日
2007年10月16日
2007年10月06日
2007年09月28日
沖永良部と徳之島
仕事で離島に行ってきました。とても暑かったけれど、良い天気でした。
沖永良部の空。場所が違うと空を見上げる余裕が出来ます。高くてきれいでした。
数年前もそうですが、ここで海亀を見ることが出来ました。しかも数匹いっぺんに。
モツのかわりに豚軟骨を使ったお鍋。徳之島の仲間も初めて食べるなんて言ってましたけれど、美味でした。
大先輩から振舞われた貴重な焼酎「秋利神」20年ものでした。ほんとにまろやかで美味しかった。古酒って素晴らしい。
徳之島といえば闘牛。仲間の飼っている3年間負けなしの大横綱だった福田喜和道1号。超巨大、威厳があってサラブレッドのような筋肉が浮き出た素晴らしい体をしています。
後継者の福田喜和道2号。試合が近いらしくジッとしていても巨大な体からオーラを出しまくっていました。すごい・・・恐い・・・。とにかく一流は発するエネルギーが違います。
伊仙町の闘牛場。控え室も何もなし。闘牛たちは柵に入ったらスイッチオンらしい。
徳之島トライアスロンのスイム会場、ヨナマビーチ。透き通っていてきれいでした。日程がアイアンマンと重ならなければ来年出走しようかな。
大先輩のところの闘牛。赤牛の血統もあるそうです・・・これも大きい・・・恐い・・・。
離島に行くことで人柄、気候、雰囲気がわかって勉強になります。鹿児島県は広いねー。お世話になった皆様ありがとうございました。
2007年09月25日
2007年09月16日
二日酔いには豆乳鍋
今日は家族が二日酔いのため豆乳鍋を準備。夏なので葉野菜がとても少ないけれど・・・タイヨーにて旬の野菜を買うためななくさのブースに行ってきました。四角豆しかなくて・・・とりあえず、他の野菜棚から水菜、白菜と豆腐などを購入。今日はかつお節だけでダシを取って・・・胃にやさしいお鍋でした。
毎日7カウントの野菜と果物・・・摂れていません。気をつけなきゃねー。
二日酔いするなー・・・・
スーパーに行って気付きました。カボスの季節です。今日は四角豆にかけてみました。香り高くて美味しかった。早く庭のカボスがたくさんの実をつけて欲しい・・・来年は頼むよ。今年もなずなの赤峰勝人さんから購入しなきゃ。ここのはバカウマです。皆さんも通販で購入してみて下さい。
かつおの塩辛とお酒がとても美味しいこの頃、鹿児島には素晴らしい食べ物がたくさんあります。感謝。この他にもカワハギ、チリメンジャコなど・・・毎晩が幸せ。しかし、太るわけだー。
2007年09月15日
2007年09月12日
2007年09月10日
バジル
ゆっくりした日曜日、庭の草むしりをしていたらバジルの素敵な香りがするので葉を摘んでドレッシングを作りました。このバジル、昨年、ななくさの有機堆肥をひいて種をまいたらすごい勢いで大きくなり人の背丈くらいになったのですが・・・その種から自然に育ったものです。毎年庭でバジルが楽しめるのかと思うとうれしくなります。
で、地ダコ買ってきてドレッシングで和えました。
ドレッシングは純米酢100cc、オリーブオイル50cc、バジルの葉20枚、なずなの塩小さじ一杯、マルシマ醤油小さじ一杯です。レモンを絞るとフレッシュな酸味が出ますよ。
いつもは食べない家族が食べたので僕には一切れです・・・実はこの写真、ほとんど食べられて・・・あわててシャッター切った次第です。また作ります、今度は足3本分くらいね。
2007年09月08日
エビの味噌汁
今日は環境学習で大崎町の中沖小学校の子供たちがやってきました。廃油から石鹸を作り、ガラス瓶を熱で伸ばして花瓶を作っていました。実はこのメニュー、暑いし、とても時間がかかるので滅多にしないメニューなのです。今日は久々に機械の錆びを落とす感じでスタッフも取り組んでいましたよ。今後はトンボ玉とかを織り交ぜながら出来るといいなと考えています。皆さん、また来てください。
志布志市にあるボルベリアダグリで夕日を眺めながら温泉に入ったあと夕食はイセエビの味噌汁。子供の頃に食べた伊勢えびからすると年々小さくなっているように感じます。人間がとりすぎて養殖でも間にあわないのね。でも美味しかったよ。ご馳走様でした。
そういえば10月になったらななくさで採れた大豆と麦で味噌を仕込みます。皆さんお楽しみに。
2007年09月03日
佐渡に行ってきました。
先週の金曜日から佐渡に行ってました。(實はまだ大阪空港で飛行機の乗り継ぎ待ちで帰り着いてないのですが・・)佐渡の名物は何だろうかと楽しみにしていましたが・・・トライアスロン大会の出場準備で楽しむ暇もなく、宿の食事だけ。名物の野菜とかあったらいいなーと思ったけれど、豊かな海に囲まれている場所だけに海草が美味しかったかな。それと柿が名産品らしく丸ごと凍らせてシャーベット状にしたものを先端をカットしてアイスクリームを食べるようにスプーンですくう方法は面白く、美味しかった。(写真の真ん中あたりの丸いヤツです)自宅でも試してみようと思います。
驚いたのは今の時期、梅が実って、シソが畑にあること。場所が違うといろんなことが違うんだなーと感じましたよ。新潟だけあって田んぼがとても多くて稲穂がきれいに実っていました。レース中だったので写真を取れなかったのが残念。
さて、トライアスロンの結果は・・・15.5時間のタイム制限12分前にゴールできました。距離が長くて途中で飽きてしまうほどでしたが一夜明けると楽しかったと思えます。大してトレーニングできていないのに持久力があるのもななくさの美味しい野菜と米を食べているからでしょう。感謝。競技の途中に地元の参加者と交流しながら楽しい時間を過ごせたことにも感謝。そしてこ大会関係者の皆さんに大感謝です。
ところで今泉奈緒美プロ、疾風の速さでバイクをこいでいました。小さく細い体にとてつもないチカラを秘めていますね。記念写真も一緒に気持ちよく応じてもらえました。ありがとうございました。
来年はどこに出ようかな。
2007年08月30日
生ごみリサイクル全国交流会
ななくさの堆肥は生ごみに草木をブレンドして発酵させています。おかげで野菜はすくすく育ちます。昨日は生ごみリサイクルの全国交流会があって参加してきました・・・といっても講演を聴いただけですが。毎年様々なところの発表があって勉強になります。今回は土壌研究会だったかな・・・そちらの専務理事が発表されたデータに興味ひかれました。
生ごみ堆肥を使用すると収量増加、ミネラル、ビタミン等が化学肥料よりも多いということや甘さも増すなど発表があったところ。ななくさの野菜はそんな元気野菜なんだなーと感じていました。今後は野菜ごとに施肥量を研究したり等技術も磨かなきゃ。
ところで、おととし視察に行った栃木のドンカメなど、がんばっている団体が紹介されたりして、刺激になりました。環境学習、食育そして子供たちに食べてもらえる仕組みづくり。地域循環についてもう一歩入り込まないといけないと強く感じたところでした。
午後からは交流会を抜け出して、志布志市の西川課長補佐がパネリストとして参加される「循環型社会・・・」及び中央環境審議会の傍聴。志布志市のごみ減量、リサイクルが環境省や有識者に評価されることはとてもうれしいこと。なんだかとてもうれしくて。温暖化防止、リサイクルなど志布志市の果たしている役割・功績を市民にきちんと伝えたいと思います。
2007年08月28日
研修視察行ってきました
先週大崎町の衛生自治会の皆さんと宮崎県にあるその他プラスチックとペットボトルのリサイクル中間処理会社まで視察に行ってまいりました。私達が出している資源ごみ(プラとペット)がどのように処理されているか大変勉強になりました。
金海産業さんでのその他プラスチック
原料
細かく破砕します
製品・・・これらからプランタや境界杭などいろいろなプラスチック製品に生まれ変わります。
井之上商店さんでのペットボトル
そおリサイクルセンター(大崎町)の原料はぴか一・・・とってもほめられました。
製造ラインです・・暗くてごめんなさい ここでも分別が肝心要です。
製品・・・ペットボトルや洋服いろいろな原料となります
2007年08月26日
2007年08月25日
2007年08月20日
2007年08月14日
2007年08月11日
久々の玄米
最近、体力に粘りが無くて今ひとつ体のキレが悪かった。で、今日は久々の玄米がゆ。かぼちゃ、じゃがいも、かつお節を入れて自然海塩で味付けして食べました。おいしかった。玄米食べるとチカラみなぎるんです。今日のトレーニング疲れもすっかり回復。ななくさの野菜(オクラ、沖縄ゴーヤの酢漬け)も大事なミネラルを補給してくれました。体が求めていたものが満たされたようです、これでここ一番粘れるでしょう。
経済的に厳しくて運営継続できず、今は他人に施設を貸して経営してもらっているぶどう園です。個人経営でうまくいってるんだよねー。10年を越えるトライでも成功できず、農業を会社で経営することの難しさを教えてくれました。
でもね、ここの(大隅農園といいます)巨峰、竜宝とても甘くて美味しいよ。夏はぶどう狩りをしましょー。
ななくさ農園はぶどう園の反省を生かして、是非とも花咲きますように。
2007年08月10日
2007年08月04日
環境学習の夜
昨夜、大崎町で環境学習に呼ばれました。地球温暖化についてしたのですが、昨年も呼ばれた会なので子供たちのために何が出来るか考えている方々が多く非常に話のしやすい場所でした。電子レンジ、洗濯機、身の回りにある気になる機械についてそれぞれがコメントしていました。興味深い雑談でしたねーまた来年も呼んでください、ありがとうございました。
そのあと非常食(白飯)をご馳走になりました。袋で炊ける白飯・・・この袋は赤十字でしか販売しないとのことでした。しっかり炊けていました。備えあれば憂いなしです。でも・・・出来れば使わずに済むほうがいいなー。かぼちゃはななくさのかぼちゃでした。気を遣っていただきましてありがとうございました。
非常食を食べながら役所の方が伝えてくれたことですが・・・志布志町に大慈寺という古くからあるお寺があって、そこに研修に行ったときに住職が話されたことは、「皆さんに食事を出すために大崎町に食材を求めに行ったら’いのちある野菜’のシールが貼ってある野菜があったのでその中からゴボウを買ってきました。こういう野菜がある町は大丈夫」と言ってくれたそうです。住職の考え方と’いのちある野菜や講演内容のもったいない’はまさにマッチしていましたと言うことでした。その野菜はそう、ななくさ農園の野菜でした。
いのちある野菜・・・僕らの農業の師匠、赤峰さんが百姓塾の中で教えてくれたこと。「いただきますとは食べ物の命をいただくということ、化学物質まみれの野菜や種を取ってそれを蒔いても芽の出ない野菜を食べるとミネラル不足で病気の原因になる。無農薬無化学肥料で栽培された野菜(のいのち)をいただきなさい。米も胚芽(芽を出す生命力の強い部分)を取らない玄米を食べなさい・・・」おかげで僕はアレルギーが極端になくなっています。家族の中で病院に行かないのは僕くらい。いのちある野菜・米のおかげでぼくの生命力は強くなってきています。感謝。
大慈寺の住職の説法を拝聴したことはありませんが、僕らの考え方を理解していただいたことはとてもうれしい。励みになります。
夕方、水泳で3.8km泳いできました。9分短縮・・・まだまだ遅いけれど何とかなりそうかな。
2007年07月31日
待ってました・・・四角豆
ついに今年も四角豆が届きました。熱湯で30秒茹でて斜め切りしてキューピーの深煎りごまドレッシングをかけるだけ。サクサク感を残して茹でるのがコツですからねー。
旨いんです。とても旨いんです。皆さん是非ドレッシングと共にお試しください。我が家では3分待たずに完食でした。
実はねー去年ごまドレッシングを自作してみたのですがウマくいきませんでした。今年こそはモノにするぞー。
さて、今日は3.8km泳いでみました。9月本番のレース、まずはこの距離を泳ぐのですが・・・最後はバテバテ。タイムアウト寸前の泳ぎとなってしまいました。泳いでいてふくらはぎが攣りそうになったのは初めての経験。どれだけ水を飲んだことか。これで大丈夫なのかー・・・・。はい、鍛えます。横で泳いでる子供たちがまさにイルカのように見えましたよ、うらやましい。
去年の夢天花を久々に飲んでみました。芋くさくないかわりに物足りませんねー。人間不思議なものです、今年の味に慣れてしまっています。毎年の焼酎に感謝をしなきゃね。
2007年07月30日
四角豆が採れるようになりました

2007年07月29日
食べて健康に・・・
職場でアレルギーを持っているのが僕ともう一人いるようです。僕自身は6年前くらいになずなに出会ってから有機循環農法の米と野菜を食べ始め、アレルギー反応は減少し続け、発熱して病院に行く回数は年に一度もありません。これは家族が一番喜んでくれていること。
職場のもう一人のアレルギーを持つ職員にもなずな式の食養をすすめようと思っています。砂糖・化学調味料を一切使わない、昔ながらの調味料と循環農法野菜で彼がなるべくみんなと同じ生活が出来ることを目指して・・・おせっかい開始です。
さて、今日は久々にロングライドをしてみました。
早期米はそろそろ収穫。これだけ一面にあるときれいですね。台風でかなり被害があるかと思うけれど、たくさんの収穫がありますように。
本日の走行距離は128km。日差しと汗で目が日焼けしました。痛くてねー・・・冷やしながら寝なきゃ。本番は190km・・・だいぶスピードを上げないとねー。でも楽しい1日でした。
2007年07月28日
2007年07月22日
梅干
昨夜は志布志市の夏祭りでした。
毎年ですが・・・日本の夏を感じます。
行列が出来ていたのでなんだろうと覗いてみたら市役所の若手有志が資源ごみを引き取ってあげているブースでの人ごみでした。並んでまでごみを渡そうとする皆さんの意識は素晴らしい。
一方で帰りながら思うのは、夜店で買ったものが道にポイ捨てされている量の多いこと。お祭りだから野暮なことは言いっこなしなのでしょうけれど、利用したものを持ち帰るモッタイナイ習慣を子供の頃から持てるといいですよねー。現場でもう少しアナウンスをしても良いのだろうと思います。来年こそ老いも若きも「来たときよりも美しく」
さーて、梅雨が明けてやっと晴れ間が続くようです。漬け込んでいた梅を干します。昼昼一昼夜を経て美味しく出来上がるんだけど梅干を自分で漬けはじめて5回目・・・年々上手にできているかな。
今年は雨続きでカビがこないように手がかかった分うれしい。干したシソはスーパー素敵な香りです・・。梅干の薬効を一年間いただきます。
2007年07月21日
さんさんひまわりプラン
昨日は地球温暖化防止の勉強会に行ってきました。
いろいろな情報がありましたが、この30年で台風の威力が倍増しているそうです。この100年で0.7度あまりの温度上昇、今後は2度前後の温度上昇がボーダーラインといっています。後3倍上がる・・・台風の威力はどうなるんだと考え込んでしまいました。もちろん台風だけの問題ではなく生き物の生存に関わる重要な問題です。みんな真剣に考えて自分で出来ることをやっていこうね。まずはテレビで琴欧州関がキャンペーンをやっている「よく切り、残り湯すくい、うっちゃり・・・」のエコライフから。
今日は志布志市のサンサンひまわり祭りに参加してきました。志布志市は地域循環型社会形成のために生ごみを堆肥化してその堆肥をまいた畑でひまわりを植えて、見て楽しんでひまわり油を絞って食します。販売は志布志市役所にて。廃食油はディーゼル車の燃料に換えています。ちょうど花の咲くこの時期、第3回目のひまわり祭りが行われました。先日の台風4号の直撃でほとんどのひまわりが倒れてしまったけれど・・・子供たちの笑顔こそがひまわりのようでした。
MBCラジオのポニー3号がやってきてガイド役の「ひまわりっこ」にインタビューです。子供たち素晴らしい。
地域の町興しにつながる大きな波になるといいな。
スマイリー園田さん(男性)テンション高めの素敵な方でしたが・・・ふと周りの女性から「うなじがセクシーだよね」と言われていました。確かに・・・。
2007年07月20日
2007年07月19日
久々に超気持いいー
台風の後はじめて自転車に乗ってみました。雨が続いていたのでたぶん一週間ぶりかな。いつも走るコースは数箇所がけ崩れの様子。復旧の後が見られました。しかーし、逆風でも風を切って走るのは気持いい。素敵な時間をすごせました。
柏原海岸です。素敵でしょ。石油備蓄基地があるけれど、海はとても素敵です。海風に吹かれて最高に幸せ。
ところで内之浦ふれあいパークだったかな。そこでUターンしたときでした。、「ぶひっ」という泣き声と共に動く影が・・・なんとイノシシ。恐かったよーあっちも逃げて行ったけれど、こっちもドキドキでした。突撃されたらホイールが曲がる・・・次何か買おうかなんて考えるなんて間抜けですよね。でも自然が一杯。素敵な場所です。トレーニングのタイムはダメダメですが・・・気持ちよさは最高でした。
アレルギー、弱い皮膚、風邪ばかり引いていた僕を健康にしてくれたなずなの塩と玄米、野菜たちに感謝。ななくさの野菜を食べて子供たちもアレルギー性鼻炎がなくなりました。台風から立ち直ってチカラを分けてくださいな。
9月は佐渡国際トライアスロンに参加予定ですが、まさにその地域で大地震があり大変な被害が出ました。新潟の皆様の生活が一秒でも早く良くなることをお祈りします。FIGHT。
2007年07月18日
黒米の手植風景

梅雨が明けました
本日梅雨明け宣言されました。
青空のしたでは、台風4号の爪あとが、 これはトマトです。
ピーマンの様子です。見事に根ごとたおされました・・・が、復活を願って補修をしました。
なすの様子です。これも復活願って補修しました。
13日の夕方から吹きはじめた台風4号でしたが、14日午後になって直撃・・・午後2時に台風の目に入りました。風雨はピタリと止み。気持ちは、吹き返しの暴風雨がくるのをいまかいまかと気を張り詰めて待っていましたが、予報図は暴風圏内なのにたまに少し強めの風が吹く程度で過ぎ去って行きました。
直撃前の予報から野菜達への大打撃を予想していたためこの程度ですんでラッキーでした。
このたび台風4号で被災された皆様、新潟中越地震で被災された皆様に謹んでお見舞い申し上げます。
2007年07月14日
2007年07月12日
田の除草作業

2007年07月11日
奄美の朝
今朝のジョギングの最中の写真・・・とても気持の良い朝でした。奄美は梅雨も明けてひたすらに暑い・・・暑い・・・暑い・・・。でも朝は素敵です。
昨日は仕事の合間に瀬戸内町の半潜水艦式水中観光船に乗船しました。とにかく暑くて・・・僕も魚と一緒に泳ぎたかったなー。
いわゆるグラスボートです。
二日間の奄美市滞在でしたが魚介類に加えて畑に野菜もあって・・・豊かな島のように感じます。田んぼは見れなかったなー・・・米の自給は足りているのかな。とにかく自然が一杯。山も深く広葉樹ばかり。水も美味しいはずです。今度はカヌーしに来てみたい。
今日、本土は大雨で注意報がテレビのテロップで流れていますが・・・夕方は飛行機。どうか飛行機がゆれませんように。
2007年07月09日
奄美市は梅雨明けでした。
奄美はカーンと梅雨明けでした。爽やかな日差しで(地元の方に尋ねたらたぶん35度くらいでしょうということでした)いい汗かきながら糖蜜をポリ缶に詰める作業を黙々と行いました。1700リットル・・・18リットルポリ缶で93缶分、これが生ごみ堆肥と米ぬか発酵堆肥の完熟に役立ちます。でも腰が痛かったよー。
夜は奄美の居酒屋さんへ・・・。島うりとかつお生節の酢の物。超うま、あっという間に完食でした。地元のお母さんの料理はいいねー。
喜多八ってお店。看板娘も健康的に日焼けしていました。
他にもにんにく入り酢味噌の刺身とか・・・勉強になりました。
乾燥うどんの麺で調理する油ソーメン。これもイケました。パスタ代わりにもってこいです。皆さん試しましょ。
そのうちレシピに反映させたいと思います。
民家に黄色い花が咲いていました。なんて花でしょうか・・・わからないけれどきれいでした。
いろんな地方で素敵なものがありますね。全てをミックスして楽しめたらいいかなと思います。
2007年07月07日
大雨・・・
昨夜は福岡でお仕事でした。飛行機を利用したのですが・・・いつもは40分なのに一時間半かかりました。飛行機は苦手だけにぐったり。
夜は中洲で食事をしてみました。
川は汚くて臭いもするのですが・・・夜景でお化粧してそれを隠します。
帰りも大雨で・・・またもや一時間半かかりました。今日は揺れましたよ。最近の飛行機は性能が良いのか、運がいいのかバカゆれを経験することは少ないないけれど着陸寸前に車輪をもう一度格納して再度上昇、気象の回復を待つというのはいい気分ではありませんでした。
無事到着・・・飛行機と機長に感謝。CAの方も素敵でした。
今日からスカパーでツールドフランスがはじまりました。寝不足が約一ヶ月続きそうです。時速60km以上で走る超人たちのバイク、筋肉、かっこいいー。今年のヒーローは誰だ?
で、今日に感謝しながら・・・だれやめです。
夢天花と息子の生ハムと僕の酒盗。酒盗にかけるお酢は桷志田が好みです。
2007年07月05日
わんこのうたた寝
我が家のわんこはソファの背もたれの上でうたた寝をします。高いところが好きなのか・・・寝返りをうって床に落ちるたびにびっくりしたように部屋中を走ります。懲りないやつです。
わんこに野菜を食べさせようと手作り食にチャレンジしています。野菜勉強仲間に香りが決め手と教わったので週末はトライしまっせ。
昨日は雑誌に乗っていたレシピでスープを作ってみました。
ジャガイモと豆乳のスープ
美味しかったよ・・・みんなお試しあれ。作り方はレシピを見てくださいね。
ところで、今日は乳牛牧場に行ってきました。牛が食べて元気になる米ぬか発酵餌を作りはじめたのでその紹介をしてきました。その餌を食べると植物系乳酸菌の作用で牛の体調をよくなるというもの。人間でいう味噌汁やヤクルトと同じ役目を果たします。きれいなウンコで臭い、ハエの問題がなくなり良い堆肥が出来る。そうすると美味しい野菜が摂れると言うことです。循環が一層進みますように・・・。そういえば牛の写真を撮るの忘れました。また今度載せますね。
2007年07月03日
ロケットトマト登場
梅雨も終わる頃ですが雨が止みませんが今週の配達で雨に弱いトマトの調子が悪かったけれど・・・・まずはロケットトマトが登場です。サンマルツァーノのミニトマト版的な感じです。肉厚で完熟すると噛み応えがあります。皆さんもぜひご賞味ください。
テレビ番組で温暖化による米の不作をレポートしていました。植え付け時期を遅らせる等の処置を伝えていましたが、次世代に残せる一番のものは住み良い環境です。僕らで日々気をつけなきゃね。歌手の倖田來未さんも温暖化防止のために大きなことをするのではなく身の回りの出来ることを少しずつやっていこうってコメントを新聞にされていました。求心力のある人たちのコメントは頼もしいですよね。
そういえば生ごみからメタンガスを発生させて燃料にする実験、少しずつ進んでいるようです。脱化石燃料をテーマに農業用の燃料代替が目的なんだけれど、まずは楽しみながら・・・畑の真ん中に露天風呂を作ってビール片手に入りたいな。野菜を奪いに来る猿も入りたくなるかしら。彼らとも仲良くなれるといいけれど。
2007年07月02日
2007年06月30日
蒸し蒸しするねー
今日は雨が降ったり止んだりの土曜日。蒸し蒸しして大変でした。天文館はアーケードになっていてすごしやすいけれど、それでも大変。
そんなときに公園で夏の風物詩、カキ氷を見っけました。
200円らしい。少しだけ食べさせてもらう。暑いときには美味しいよね。甘いシロップ(陰)、氷(陰)からだをよく冷やしてくれます。個人的にはイチゴが好きです。実は家電屋さんでかき氷器を買いました。1980円、家族と楽しくかき氷作ってます。
シロップじゃなくて果物を凍らせてかき氷作ってみようかな。メロン、スイカ、マンゴーあたりは旨そうだけど、夏野菜は出来ないだろうか・・・イメージを膨らませてみます。トマトはイケそう、果物との合わせワザかしら・・・。出来上がったら報告しよう。
ところで珍しい標識発見。今時はここまで指示しているのね。
事故防止は大事なこと。注意しましょう。
2007年06月28日
赤しそ漬け・・・はい、楽しいです。
昨夜、ななくさ農園から購入した赤しそをなずなの塩で揉んで漬けました。土用干しまでの間、発酵促進と色づけとに働いてちょうだい。
赤しその葉をちぎってはなずなの塩で揉んでいたら家族から「楽しいの?」と聞かれました。はい、楽しいですよー。美味しい梅干し食べられるのは幸せ。僕の毎日のおにぎりに使われるもの・・・欠かせません。
2.5kgで大体1.2kgのしそ葉がとれました。虫食いもなくて香りの良いホントよく出来た赤しそです。毎年素晴らしい出来です。
なずなの塩で揉んで・・・揉んで・・・揉んで・・・小さくなってしまいました。
きれいな色でしょ・・・。もう少ししたら、これを少し使ってしば漬けを作ります。美味しいんだ、これが。
環境学習でお世話になった人から教えてもらったマンガの「もやしもん」5巻が出ていました。発酵のマンガ・・・不思議だけど味があって面白い。お酒を自分で作りたくなるくらい。単行本にストラップがついていました。ストラップは好きではありませんが・・・なかなかかわいいね、醸すぞーってね。
今日はとにかく暑かった。呼吸するのが苦しいなーと思いつつジョギング。楽しい一時間でした。こうして僕が走れるのもみんなのおかげ。全てに感謝しながら走ったよ・・・ありがとうございます。
2007年06月27日
つかの間の晴れ間でしょうか。
大雨が続いていましたが午後から急に晴れました。今度は蒸し暑さが厳しいですね。
廃食油のリサイクルという目的で石鹸も作っています。お茶、竹炭、ハチミツ、海水(にがり入り)等作りました。お茶石鹸、香りの良いハチミツ石鹸、なかなかいいんです。しかーし、肌にいいのはやはりアロエだろうということで・・・職員に100本くらいアロエを寄付してもらって小さいながらアロエ畑が出来ています。年末にはアロエ石鹸が出来るといいな。担当の皆さん、継続はチカラなりです。喜んでもらえる石鹸作って、みんなでツルツルすべすべお肌になりましょう。
昨日はプールで泳いだのですが全国トップレベルの選手達がいるスイミングクラブの横で練習していたら波がすごくて・・・水を何回も飲みました。凪の海より泳ぐの辛かった・・・。でも彼らの中からオリンピック選手が出るかもしれないことを考えるとワクワクします。ボチボチがんばれ。
2007年06月26日
2007年06月24日
激走
会社のアスリート二人が曽於郡体育大会に5000mで出場しました。彼らの走りを始めて観たのですが、鍛えた人の走りは感動を呼びます。素晴らしい・・・・。ゼッケン310と405が仲間です。
観ているほうも緊張します。どうやって応援していいものか・・・次は陸上の応援方法を調査しておこう。遠慮がちになってしまうので、他の仲間と応援することもひとつの手段、太鼓とか鳴り物はいいのかー。
2位の松下選手。激走でした。ベテランの域なのに素晴らしい走り・・・。
4位でフレッシュマンの森山選手。彼もまた激走でした。
走りに感動して心地よい時間を過ごせました。二人とも素晴らしい人材。ぼちぼちがんばれ。
二人から元気をもらって僕も同じようにジョギングしたつもりでしたが、いかんせんメタボリックな腹が邪魔して・・・あっという間に終了でした。しかーし、気持ちの良い夕方でした。
4年目で初めて実ったカボスです。とてもうれしい。来年はたくさん実ってくれることでしょう。来週は収穫かしら。個人的には焼酎のロックとちりめんじゃこに絞ったらスーパー旨いです。
2007年06月23日
志布志小学校4年1組
志布志小学校4年一組の学級レクレーションでリサイクルセンター訪問がありました。折りしもキャンドルナイトの期間、昨年から養蜂を始めていたのですがついにはちみつを絞る日がやってきました。長期間担当のみんなお疲れまさま。しかーし逃げたかもしれない女王蜂を探そうぜ。
蜂の生態、理解してもらえた様子です。
採り立てハチミツ。さらさらしていてスーパー旨い。こんなハチミツ生まれて初めて食べました。
キャンドルナイトでなぜ蜂蜜か・・・はちみつをとった残りを湯せんするとローソクができるんです。今の世の中のローソクは石油から出来たセロファンがほとんど。電気のない古代人は蜂を養って蜜とロウを手に入れていました。いつのまにか忘れられていたことなのね。採り立てのはちみつは爽やかな甘さ、焼きたての全粒パンには最高に合うはちみつですね。ホントえぐみが少なかったよ。
最後は食育。生ごみ堆肥で出来た有機野菜をお母さんが調理して子供と食しました。子供たちやアレルギー人のための食材として野菜を作り始めたななくさ農園が目的とする食育です。僕たちの技術不足もあってみんなに十分伝わったかどうか不安だけれど、環境と一緒で安心安全な食の選択をするのは我々親です。改善方法を知ったら即実行・・・子供たちの将来の環境は間違いなく良くなりますから。
4年生のみなさん、僕たちはもっとスキルアップします。また来年きてくださいね。あなたたちこそが大人を変えます。ありがとうございました。
夏至の日はキャンドルナイト
地球温暖化防止活動推進センター主催(間違いないでしょうか・・・)のキャンドルナイトに参加してきました。日本では夏至、冬至の夜2時間電気を消してろうそくで過ごそうって催しです。地球温暖化が顕著なこのごろ、全国みなさんがご賛同されたことと思います。
彼女たちが今回の原動力・・・かしら。その他たくさんの素敵な方々の協力あって楽しい集まりに参加させてもらえたことに感謝します。
みつろうのろうそく、香りも光も素敵でした。火は直視しても心和ませる光・・・不思議なチカラを持っています。野球小僧の頃、ろうそくの明かりでバットの素振りしていた頃を必ず思い出すんですよねー。(気分だけは王貞治でした)一家団欒するには最適の明かりですよね。
北九州のプレスリー・・・素とのギャップが素敵でした。MCで温暖化についてコメントされる姿に感心したよ。暖かい感じの人でした。日本のラスベガス(小倉とも言うらしい)からまた来てくださいね。I want to see you next stage in kagosima,(間違いないかしら)
温暖化の真実がみんなに理解されてこの運動が出来るだけ早く実を結ぶことを願います。
参加の皆様、お疲れ様でした、ありがとうございます。
2007年06月22日
ヒノヒカリ田植です

ハンガーノック
いつものように仕事を終えて自転車のトレーニングの出かけて20km地点で突如脚が動かなくなる。ハンガーノック・・・・そういえば昼食少な目でした。前半飛ばしすぎたからか・・・しんどいだけのペダルこぎ。ふと目線をあげると夕焼けがきれいでしたよー。
海と川の交わるところに生命が豊富にあってその向こうに山がそびえる。山から栄養たっぷりの水が川、海に注ぐわけだから志布志湾が豊かなわけだ・・・ありがたい。ちりめんじゃこはスーパーウマいよ。一度は食べてみてください。お薦めは北崎水産かな・・・。
家族がカビのアレルギーで大変なことになっている。陰陽で調べたら・・・原因が思いついたというか書いてありました。早速明日から違う生活取り組みます。食生活とは恐ろしいね。僕のことも遠からず当たっていて・・・そうかーなんて妙に納得。参りました。しばらくは陰陽に夢中になりそうです。
農業、陰陽、ベジフル全てを融和させた知識でこの日記を書きたいという気持が湧いてきております。

