台風接近中
すごい風と雨を連れて台風４号が接近中。畑の野菜たちは大変なことになっていることでしょう。一株でも生き残って欲しいと願うばかり。
風で四角い植木がゆがんでいるところ。すごい風です。
そんなわけで何もすることないのでお天気ニュースの合間に・・・ビリーズブートキャンプをしてみました。
確かに汗かきます。ビリーバンド（ゴムチューブ）の運動はきついよねー・・日本中で何人の仲間がいるんでしょう。
外でジョギングできないときは使えるプログラム。楽しみたいと思います。
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ななくさエコプロジェクトとは
無農薬、無化学肥料の野菜や野草、無添加食品を生産、加工、販売し会員の健康を向上させることを目的としています。
ななくさ
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