チカラのみなもと
毎日一膳は食べる玄米。うちの農場で摂れたものですが伊勢湾台風が伊勢神宮の田んぼを襲来したときに一株だけ生き残ったモミを種にして育てたものを農業の先生である赤峰さんよりいただいたもの。一粒万倍の元気を持つお米。とにかくこれを食べないと元気が出ない、チカラが湧かない、はじまらない。ムソーの大豆となずなの塩を混ぜて炊いてもらっています。感謝。
毎朝飲むのが梅醤番茶。ムソーの香ばしい三年番茶、梅干、昔ながらの醤油小さじ一杯。これでカラダを目覚めさせます。すっかり毎日の日課。これも赤峰流。
さらに凍頂烏龍茶も好きです。特に２杯目がね・・・なぜなら上海で売り子さんに「ウーロンチャハニハイメガオイシイ」って教わったから。
今更ながら毎日いろんなリラックスしているのね。